掉頭發(fā)多即脫發(fā)，可能是由遺傳因素、自身免疫因素、精神因素等原因引起的，可以吃一些黑芝麻、核桃、胡蘿卜等食物改善，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非那雄胺片、復(fù)方甘草酸苷膠囊等藥物治療。如果脫發(fā)的癥狀持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)。
1、黑芝麻：
黑芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，可以通過為補(bǔ)充頭發(fā)所需的營養(yǎng)，輔助促進(jìn)頭發(fā)生長，緩解脫發(fā)的情況。
2、核桃：
核桃中富含維生素E、蛋白質(zhì)等，可以輔助改善頭皮健康，促進(jìn)頭發(fā)生長。
3、胡蘿卜：
胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以輔助促進(jìn)頭皮油脂的生成，有助于預(yù)防頭皮屑和脫發(fā)。
4、非那雄胺片：
是一種5α還原酶抑制劑，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長，并防止繼續(xù)脫發(fā)，可以用于男性脫發(fā)。
5、復(fù)方甘草酸苷膠囊：
復(fù)方甘草酸苷片中的甘草甜素成分，能夠在一定程度上改善毛囊壞死的情況，刺激毛發(fā)的再生。
在洗頭時，需要注意水溫不要超過40℃，以及避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)用品，以免對頭發(fā)造成的損害。
