后肩胛骨疼可能是寒冷刺激、外傷、筋膜炎、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е隆?/p>
1、寒冷刺激：
如果沒有注意身體的保暖，會(huì)使后肩胛骨部位受到寒冷刺激，出現(xiàn)局部組織痙攣后引起疼痛。需要加強(qiáng)身體的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、外傷：
后肩胛骨部位受到撞擊或擠壓后，會(huì)引發(fā)組織受損，使局部出現(xiàn)明顯的疼痛和腫脹。可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，能夠促進(jìn)皮下毛細(xì)血管收縮，等到24小時(shí)后用熱水袋熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到消腫和止痛的作用。
3、筋膜炎：
長期處于潮濕環(huán)境或過度勞累，會(huì)使后肩胛骨部位的筋膜發(fā)生病理改變，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛、肌緊張、肌痙攣以及皮膚麻木等癥狀。可以遵從醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康膠囊等藥物治療。
4、肩周炎：
長期過度活動(dòng)或者姿勢不良，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)以及周圍軟組織發(fā)生退行性改變，使肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛，甚至?xí)奂昂蠹珉喂遣课弧？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、頸椎病：
該疾病通常和頸椎退變以及慢性損傷積累有關(guān)，患病以后會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛，還可能會(huì)壓迫周圍神經(jīng)以及組織，使患者出現(xiàn)后肩胛骨疼。可以遵從醫(yī)囑服用萘普生片、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
平時(shí)需要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，不可以長時(shí)間保持一種姿勢。如果癥狀比較嚴(yán)重，也需要及時(shí)就醫(yī)。
