糖尿病吃什么東西最好
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-05-275528次
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便秘吃什么東西最好便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:52
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2631次
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糖尿病吃什么主食最好對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養治療原則是，合理控制總量的攝入，進而達到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標，那么對于個體而言，根據你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。
01:26
徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 51229次
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糖尿病吃什么東西最好飲食在糖尿病的控制中是比較基礎的一個環節，很多患者經常會問，到底吃什么食物最好，這跟個體差異是特別大的，要根據自己的身體狀況來選擇，總體來說食物分為三大類：第一，碳水化合物。碳水化合物升糖指數相對來說比較高，所以說在進食碳水化合物的時候，首先要注意烹調方式，第二是注意碳水化合物的量，盡量避免去進食一些精米面做成的，比較稀的碳水化合物的食物，像粥類的，這個升糖指數就會特別高。比較推薦的，像粗糧饅頭，雜糧的米飯，雜糧的粥類的，這個既有利于攝入膳食纖維又不至于血糖升高的過快。第二，蛋白類的食物。蛋白類食物在日常生活中是比較重要的一類，瘦肉、蛋清、魚蝦、還有豆制品都是屬于這一類，這類食物升糖指數相對碳水化合物來說要低一些，但是整體的攝入量要適當的控制，尤其是有腎病的患者對于植物蛋白的攝入還是要嚴格一些。第三，脂肪類的食物。脂肪類的食物總體來說是不推薦的，但是在日常的生活中也不可避免地會攝入一些，因為長期糖尿病患者會容易出現一些血管的問題，大量進食脂肪類的食物會加重血管的病變，但是有一些堅果類的含有一些優質的不飽和脂肪酸，這個可以適當的少量的攝入，都是對身體有益的。因此，總的原則就是三大類營養物質綜合搭配，根據自己的身體狀況來綜合選擇，并沒有存在吃哪種東西最好的這個說法。語音時長 2:32”
張培
主治醫師聊城市人民醫院
2018-10-18 16079次
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糖尿病能吃什么東西糖尿病的飲食至關重要，因為糖尿病人如果控制飲食控制不好，就會容易引起血糖的升高和波動，對靶向器官造成損害。一般建議糖尿病人應吃干的，不要吃稀的，可以吃饅頭，米飯，雜糧飯，不建議喝粥，面條，湯面條，可以吃粗糧，少吃一些細糧，可以吃燕麥，蕎麥等等這些都是可以的。再一個，主食要控制總量，其他的可以用蔬菜來代替。因為水果容易引起血糖的波動，但是水果又含有豐富的維生素。所以在血糖控制好的情況下，可以吃一些含糖量較低的水果，如蘋果，柚子，梨，櫻桃等，可以在兩餐之間服用或者在運動后少量服用，如果血糖控制不好的情況下，水果是不建議服用的。語音時長 01:20”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-11-02 4402次
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糖尿病吃什么東西最好糖尿病患者在飲食方面可以多吃一些粗糧飲食，例如蕎麥，燕麥，玉米面等等，多吃一些豆類及其制品。還有低糖的蔬菜以及具有治療作用的食物，包括油菜，韭菜。香菇，木耳等食物，避免吃高糖，高脂肪，高熱量食物，引起血糖的波動。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 4007次
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糖尿病是什么東西病情分析：糖尿病是由于胰島素分泌絕對或者相對不足或者是胰島素的利用障礙，從而會引起脂肪，蛋白質等代謝紊亂。會出現血糖的升高，糖尿病的典型癥狀為體重下降，吃得多，尿得多，而且喝水量大。意見建議：建議需要進行空腹血糖檢查，糖化血紅蛋白檢查，餐后兩個小時血糖檢測以及糖耐量的篩查，如果確診為糖尿病，在醫生的指導下應用藥物等進行治療，包括二甲雙胍，格列本脲，胰島素等，飲食上要清淡多吃蔬菜，少吃含淀粉高的食物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-26 1201次
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2型糖尿病可以吃什么東西2型糖尿病患者可以在醫生指導下吃低鹽、低脂的食物，服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物控制血糖。2型糖尿病患者可以低鹽、低脂、清淡飲食，嚴格控制每天攝入的總熱量，盡量避免攝入升糖指數較高的食物，例如糙米、淮山藥、菠菜、圓白菜等，蛋白質方面建議選擇優質蛋白，如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等，控制數量。油脂方
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 526次
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糖尿病吃什么最好你一定被這樣問過：醫生，糖尿病人吃什么最好？總有人問我：大夫啊，我這病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，對飲食是相當關注。在我看來，只要是健康的食物，都可以吃。關鍵在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美國、英國和中國頒布的糖尿病營養指南，都提到這么一個觀點：不要關注于某一種食物或者某一種微量營養素，而
王明久
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2018-09-03 3203次
