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• 吃什么對眼睛好

  那么這個時候結膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關系，適量補充是可以的，但是不能過量。

  

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  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-20 48959次

• 吃什么對眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺功能必須的營養元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對于青少年人群經常用眼強度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護血管，防止眼部動脈硬化；對于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7403次

• 藍光會對眼睛造成什么樣傷害
  長期暴露在藍光下，容易造成眼睛傷害，特別是引起黃斑部病變。藍光能穿透晶狀體達到視網膜，對其造成光學損害，加速黃斑區細胞的氧化，產生大量自由基導致白內障、黃斑區退化，藍光可直達視網膜造成近視。藍光可激發褐色素，是皮膚產生黃斑雀斑的重要原因。藍光可導致白內障手術后的眼底損傷。藍光可引發視覺模糊，導致視覺疲勞，藍光能夠抑制褪黑素的分泌，打擾睡眠，提高自身重大疾病的發生率。
  語音時長 1:05”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-07-30 19262次

• 嬰兒照藍光有什么危害
  藍光對新生兒的危害：第一，眼睛視網膜的損傷，在治療過程中，每個孩子都是要戴眼罩的，藍光照射過程中還有可能會出現皮疹的情況，這時要停止藍光，一兩天就會恢復。第二，藍光治療過程中會出現發燒、腹瀉、大便次數增多，醫生會給予相應的處理，全天的液體需要量也會增加每公斤二十毫升。第三，藍光照射還會引起低鈣，藍光照射可能會對性腺有損傷，需要保護。藍光照射是新生兒退黃疸最直接的一種方式，副作用不大，治療過程中醫護人員都會對孩子做相應的防護。
  語音時長 1:22”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 56556次

• 藍光對眼睛有什么傷害
  藍光的第一危害是損傷眼睛的組織結構，有害藍光具有極高的能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡，光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，這種損傷是不可逆的。 藍光還會導致黃斑病變，人眼中的晶狀體會吸收部分藍光，漸漸混濁形成白內障，大部分的陽光會穿透晶狀體，尤其是兒童，晶狀體比較清澈，無法有效的抵擋藍光，從而更容易導致黃斑病變以及白內障。 藍光的第二種危害是容易引起視疲勞，由于藍光的波長短，聚焦點不落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置，想要看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態，引起視疲勞，長時間的視疲勞會導致近視加深。閱讀時注意力無法集中，影響人們的學習及工作效率。 藍光的三第種危害是影響睡眠，藍光會抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知作用是促進睡眠、調節時差，所以長時間的受藍光刺激，可能造成睡眠質量差以及難以入睡。
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 13707次

• 藍光對嬰兒有什么危害
  藍光對嬰兒得眼睛是有直接的傷害的，嬰兒太小眼睛各方面都還很弱，會導致孩子近視，藍光照眼球會長時間處于緊張狀態，引起視疲勞。長時間的視覺疲勞，可能導致人們近視，注意力不集中，藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，建議盡量不要讓孩子照藍光，減少對孩子的傷害。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-14 5308次

• 什么是藍光 藍光對眼睛有什么危害
  藍光，指的是波長在400到500納米之間的可見光，長時間接觸藍光可能對眼睛產生眼疲勞、影響睡眠質量、損傷視網膜等問題。1、眼疲勞：藍光容易導致眼疲勞。由于其波長短，藍光在通過眼睛的屈光系統時，更容易使眼球長時間處于緊張狀態，從而引發眼部不適
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-11-15 0次

• 藍光對眼睛的危害有哪些
  藍光的危害一般有引起視疲勞、傷害眼睛組織、影響睡眠等。1、引起視疲勞：生活中頻繁使用的顯示屏、手機、電視機等各種數碼產品是藍光最多的東西，基本上只要是使用LED液晶屏幕的產品都會輻射出藍光。由于藍光的波長短，聚焦點不落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置，想要看清楚，眼球會長時間處于緊張狀
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-07 24719次