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• 痛經(jīng)的原因及緩解方法

  痛經(jīng)分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。一般來說婚育前的痛經(jīng)，大多數(shù)都是原發(fā)性的痛經(jīng)，就是沒有器質(zhì)性的病變。痛經(jīng)是由分泌的前列腺素，引起的子宮強烈收縮而引起的。如果再加上受寒，甚至可以引起胃腸道的痙攣、盆腔充血，加強痛經(jīng)的程度，嚴重的時候會影響生活和工作。還有一部分宮頸管的狹窄造成了痙攣，經(jīng)血不暢，加重了子宮收縮，痛經(jīng)會進一步的加重。還有一部分人是繼發(fā)性的痛經(jīng)，多數(shù)是由子宮內(nèi)膜異位癥造成的。內(nèi)膜組織在腹腔的其他地位發(fā)生，月經(jīng)期間也會剝脫出血，造成局部的炎癥破壞，引起疼痛。這種情況就必須要到醫(yī)院，進行徹底的檢查和治療了。痛經(jīng)特別厲害的人，首先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng)還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，它的處理原則是不一樣的。原發(fā)性痛經(jīng)處理主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經(jīng)，減少盆腔充血和炎性反應(yīng)。這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，可以防止痛經(jīng)，繼續(xù)對人體造成的傷害，促進身體恢復(fù)。所以該吃藥的時候，還應(yīng)該要吃藥。但是如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，那就必須到醫(yī)院進行徹底的治療了。如果是有腫瘤，或者是子宮內(nèi)膜異位癥，就必須手術(shù)治療。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 34951次

• 失眠怎么調(diào)理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有養(yǎng)神安神的功效，因為牛奶中含有豐富的色氨酸，有鎮(zhèn)靜安眠的作用，能幫助進入睡眠狀態(tài)。此外，枕頭比床更影響睡眠，一個合適的枕頭是幫助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通過按摩頭部和面部的穴位來緩解頭疼、失眠，另外磁療、電療等方式也可以幫助緩解失眠的癥狀。第三、睡前泡腳，因為在睡覺之前用熱水泡腳，可促進人體的血液循環(huán)，有利于改善睡眠。此外睡前也可以來一段柔和單調(diào)的音樂，對失眠有一定的效果。第四、藥物調(diào)理，失眠嚴重者可以通過藥物調(diào)理幫助快速入睡，可根據(jù)自身情況服用鎮(zhèn)靜安神的藥物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-01 4231次

• 失眠的原因及調(diào)理方法
  失眠的原因可能是由于生活工作壓力大所導(dǎo)致，還可能是由于情志失調(diào)所導(dǎo)致。調(diào)理方法就是在日常的飲食中多吃小米、核桃、葵花子等一系列食物，有助于改善失眠的癥狀。小米在所有谷物中含色素胺最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，對睡眠有所緩解。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常好。葵花子。葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝、改善腦細胞抑制機能，能起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑葵花子還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。晚飯后用大棗煮湯喝，也是可以加快入睡的時間。
  語音時長 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 4715次

• 大人尿床的原因及調(diào)理方法
  針對大人，如果出現(xiàn)了尿床，首先可能是由于在小孩子的時候就存在尿床，沒有得到及時正規(guī)的治療，沒有徹底的治愈，從而導(dǎo)致尿床一直持續(xù)存在，往往需要進行規(guī)范化的行為方式鍛煉，養(yǎng)成良好的作息時間，對病人的尿床調(diào)理是有一定幫助的。還有些病人可能是因為工作、生活等壓力比較大，在白天的時候體力勞動和腦力勞動過度，導(dǎo)致在夜間睡眠的時候睡得比較深，從而不能起來排尿，就引起了尿床的存在，應(yīng)該減輕壓力，放松心情，可能對尿床的調(diào)理有所幫助，當(dāng)然有些病人可能還需要通過藥物來進行治療。還有些病人可能繼發(fā)泌尿道感染或者梗阻性的疾病，就應(yīng)該進行原發(fā)疾病的積極治療，才有可能改善病人的尿床癥狀。
  語音時長 01:21”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-20 6275次

• 失眠的原因及調(diào)理方法
  病情分析：失眠的原因很多，有外界的，也有自身的。外界的原因主要是睡眠環(huán)境差、經(jīng)常倒夜班等，自身的原因有行為的也有病理的，行為方面包括生活不規(guī)律、習(xí)慣夜間飲用興奮性飲料、夜間經(jīng)常進行興奮性活動等。一般通過改善生活方式進行調(diào)理會慢慢緩解。 病理性原因有神經(jīng)系統(tǒng)病變，主要是腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生紊亂，產(chǎn)生失眠，例如不安腿綜合征、抑郁焦慮等都可以導(dǎo)致失眠，可以使用阿普唑侖、地西泮、勞拉西泮等藥物治療。意見建議：平時生活中患者可以加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，飲食上要增強營養(yǎng)攝入。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行檢查診治，以免延誤病情，治療期間也需要定期復(fù)診。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 6903次

• 幼兒脾胃虛弱的原因及調(diào)理方法
  每頓注意不要進食過飽，避免進食油炸油膩的食物，注意飲食當(dāng)中避免進食生冷堅硬的食物，可以進行推拿來對脾胃進行調(diào)節(jié)，按摩足三里，足三里位于膝眼下三橫指處，采用順時針的按摩足三里穴位可促進小兒消化吸收，有利于改善小兒面黃肌瘦。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-02 3402次

• 老人失眠的原因及調(diào)理方法
  老人失眠可能是因為生理性因素造成的，也有可能是因為一些病理性因素引起的，同時也不排除是心理性因素導(dǎo)致的，可以通過日常調(diào)理或服用相關(guān)藥物來改善。1、生理性因素：老人出現(xiàn)失眠的癥狀可能是睡眠倒錯導(dǎo)致的，比如在白天的時候睡得比較多，所以在晚上會出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，這種情況可以通過調(diào)整睡眠時間來改善，白天盡量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-11 765次

• 失眠原因及治療方法
  失眠原因很多，根據(jù)失眠表現(xiàn)分為暫時性失眠，慢性失眠，短暫性失眠等。失眠原因相關(guān)因素：環(huán)境變更，患有軀體上疾病，情緒因素，焦慮，抑郁，憤怒等情緒波動，都會引起失眠。根據(jù)失眠病因不同，治療方法也會有所不同。如果是由于軀體上的疾病引起的暫時失眠，建議積極治療軀體疾病，減輕疼痛或者痛苦后，病人失眠癥狀就會有
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-12 5521次