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• 肩周炎手臂酸疼怎么辦

  肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個概念，首先肩周炎的患者，他肩關節周圍會出現疼痛這樣的癥狀。但是肩關節疼痛，他尤其是以肩關節的前方，以肩關節的前方的疼痛最為劇烈，是因為前方的粘連更加的嚴重。那么肩周炎的患者，出現的手臂的酸痛，這個時候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關系。因為支配肩關節的神經，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經為主。所以當頸椎的頸四、五、六這三節，神經受到損傷，受到刺激的時候，是肩部的營養障礙。所以當肩周炎的患者，出現手臂的酸痛的時候，除了我們考慮到肩關節，肩關節囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時，同時治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3555次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 11392次

• 肩周炎手臂酸疼怎么辦
  肩周炎在臨床上是比較常見的一種疾病，是一種無菌性的炎癥，病人出現了肩周炎的這種情況以后，會導致胳膊部位出現酸疼，然后肩膀由于肌肉發生了粘連，影響肩關節的活動。在活動時，病人就會產生肩關節以及周圍的肌肉出現疼痛，手臂部位出現酸痛的情況，首先注意局部的保暖，不要著涼，不要勞累勞損等一些情況。另外，適當的給予局部烤電或者是外用一些活血化瘀的膏藥，或者是給予艾灸，針刺等一些方式來進行改善微循環，改善血液的循環，幫助緩解疼痛。另外，患者如果疼痛比較嚴重的話，也可以適當地選擇一些阿片類的止痛藥，如曲馬多，來進行治療也是可以的。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 2848次

• 肋間神經痛會引起手臂酸疼嗎
  首先肋間神經痛并不會引起手臂酸疼，肋間神經痛疼痛主要是在肋間神經分布的區域，指一個或幾個肋間部位出現燒灼樣疼痛或者出現針刺樣疼痛，并沿肋間神經分布。臨床上原發的肋間神經痛比較少見，常見于由于不同的原因損害導致的繼發性肋間神經痛。常見的原因包括胸椎結核，胸椎損傷，胸椎退行性變，胸椎硬脊膜炎，腫瘤，強直性脊柱炎，縱隔胸膜病變，老年人帶狀皰疹后病毒殘留等。
  語音時長 01:21”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-09 2930次

• 肩周炎手臂酸疼怎么辦
  病情分析：肩周炎這種疾病引起了手臂的酸疼，首先要積極的加強保暖，避免受涼，避免局部受到擠壓，避免勞累，避免讓肩關節長時間處于一個姿勢，避免讓肩關節長期重復某一種動作。意見建議：使用活血的中藥進行熱敷燙洗，應用消炎鎮痛藥物改善癥狀，適當的進行肩關節的康復功能鍛煉。必要時有可能需要進行肩關節粘連松解手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-20 2201次

• 手臂受涼酸疼怎么辦
  這是由于局部形成了無菌性炎癥病灶，受涼之后血液循環減慢，炎性代謝產物堆積，刺激到了末梢神經，就會出現疼痛的感覺。所以要口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，肌肉放松之后有助于恢復，并且要用暖水袋進行熱敷，每天3-5次，每次20-30分鐘，并且要口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊，來增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收。并且要注意保暖，不能受涼，因為受涼之后會導致血液循環減慢，炎性代謝產物堆積，刺激到周圍的神經，也會出現酸疼的感覺。
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-17 3002次

• 跳繩手臂酸疼
  跳繩手臂酸疼考慮是跳繩的時候過于劇烈引起的或者是跳繩姿勢不正確等導致。如果患者平時沒有運動鍛煉的習慣，在剛開始跳繩的時候，如果過于劇烈，跳得太多，使肌肉內產生大量乳酸，最終會引起上臂、前臂酸疼癥狀。此時屬于正常現象，不需要擔心，酸疼癥狀通常并不嚴重，經過休息、拉伸后酸疼癥狀會很快消失，不會影響繼續運
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-10 2934次

• 跳繩手臂酸疼怎么回事怎么辦
  跳繩后手臂酸疼，這一現象并不罕見，其背后可能隱藏著多重原因。主要原因包括乳酸堆積、肌肉拉傷以及潛在的炎癥性疾病等。了解這些原因，對于采取合理的應對措施至關重要。首先，乳酸堆積是導致手臂酸疼的常見原因之一。跳繩時，雙臂的持續揮動會導致肌肉產生
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次