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為你推薦

• 三七粉什么時(shí)間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調(diào)敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來(lái)治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發(fā)揮藥效。現(xiàn)代藥理研究表明，三七還具有增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補(bǔ)品長(zhǎng)期服用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 4190次

• 維生素b是補(bǔ)什么的

  B族維生素我們來(lái)說(shuō)，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說(shuō)你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說(shuō)，比如說(shuō)你每天正常工作18個(gè)小時(shí)，這兩天一直忙，工作了20個(gè)小時(shí)，甚至向上的時(shí)間，甚至更多，他對(duì)B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會(huì)容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會(huì)導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來(lái)源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來(lái)源。所以正常情況下不要?jiǎng)诶郏蛘哒f(shuō)在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過(guò)大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說(shuō)你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 59871次

• 維生素b什么時(shí)間吃最好
  維生素b，我們建議盡量早飯后半小時(shí)服用。維生素是人體不可缺少的物質(zhì)但人體對(duì)維生素的需求量卻不大，過(guò)量的攝入維生素對(duì)健康無(wú)益，因此要保證維生素在使用后能被機(jī)體充分吸收利用。人在空腹饑餓的狀態(tài)下，攝入的食物被優(yōu)先用來(lái)補(bǔ)充人體消耗掉的能量，然后才能儲(chǔ)備能量，最后才是儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)，空腹食用維生素量少基本就被當(dāng)做能量物質(zhì)消耗掉，食用量大藥導(dǎo)致成本浪費(fèi)，不利于身體健康，空腹食用維生素吸收快會(huì)導(dǎo)致血液里短時(shí)間維生素濃度極大升高，吸收的維生素最終絕大部分通過(guò)尿液排出體外，因而維生素不宜空腹使用。飯后半個(gè)小時(shí)，人體食用的食物基本經(jīng)過(guò)粗消化，人體消化也得到充分補(bǔ)充，這個(gè)時(shí)候使用維生素是比較理想的，吃去的維生素會(huì)在小腸停留比較長(zhǎng)的時(shí)間，吸收進(jìn)去基本上補(bǔ)充人體需求的不足，如果時(shí)間安排上無(wú)法做到飯后半個(gè)小時(shí)使用，也應(yīng)在飯后立即食用，或者是吃飯半飽時(shí)食用。另外每天服用維生素最好保持一個(gè)固定的時(shí)間，這樣對(duì)身體健康有利，早上人體經(jīng)過(guò)一晚的休整機(jī)體最活躍，早飯后人體吸收率和代謝水平都是一天中最高的，因而建議盡量在早飯后半個(gè)小時(shí)服用維生素b，以上就是維生素b吃的最好時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:25”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-18 81143次

• 維生素d什么時(shí)間吃最好
  這個(gè)是沒有限制，一天中在哪個(gè)時(shí)間段都是可以吃，首先維生素d主要是促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收與利用，通常都是要配合吃鈣的或者是葡萄糖酸鈣口服液，最好夜間服用，因?yàn)橐归g人體對(duì)鈣的需求量比較大，同時(shí)對(duì)鈣也是更好的吸收。平常可以多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)維生素d的生成，都有利于鈣的吸收。維生素d為固醇類衍生物，具有抗佝僂病的作用，又稱抗佝僂病維生素，目前認(rèn)為維生素d也是類固醇激素，維生素d家族成員中最重要的成員是維d2和微d3。維生素d均為不同的維生素d原經(jīng)紫外線照射后的衍生物，植物不含維生素d，但維生素d原在動(dòng)植物體內(nèi)都存在。維生素d是脂溶性的維生素，有五種化合物，對(duì)健康的關(guān)系較密切的是維生素d2和維生素d3，有以下三個(gè)特點(diǎn)，存在于部分天然食物中；人體皮下儲(chǔ)存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射后，可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。適當(dāng)?shù)娜展庠∽阋詽M足人體對(duì)維生素D的需要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-01 8661次

• 維生素什么時(shí)間吃效果好
  維生素不能空腹的時(shí)候吃，因?yàn)樵诳崭沟臓顟B(tài)下，攝入的物質(zhì)會(huì)用來(lái)補(bǔ)充人體消耗的能量，吃完飯半個(gè)小時(shí)是比較適合服用維生素的，維生素在腸道內(nèi)停留比較久的時(shí)間，尤其建議早飯之后服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體的各項(xiàng)機(jī)能是比較活躍的，營(yíng)養(yǎng)比較容易吸收。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-20 2903次

• 維生素ad什么時(shí)間段吃
  維生素AD為維生素A和D是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，尤其對(duì)胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，上皮組織的完整性，視力，生殖器官，血鈣和磷的恒定，骨骼、牙的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用。早產(chǎn)兒生長(zhǎng)發(fā)育速度很快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求更高，需補(bǔ)充維生素AD。每天服用一次即可，如果有腦損傷的話，需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 3807次

• 維生素b什么時(shí)候吃效果最好
  維生素B一般兩餐之間吃比較好，對(duì)身體健康比較好。維生素B是B族維生素的總稱，是一種水溶性維生素，維生素B一般包括維生素B1、維生素B2、維生素B6等B族維生素。維生素B在兩餐之間吃比較好，不會(huì)影響機(jī)體對(duì)藥物的吸收，也不會(huì)影響到藥效的發(fā)揮，還能夠減少對(duì)胃部的刺激，服用的效果比較好。除了藥物可以為身體補(bǔ)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 維生素B6飯后多久吃最好
  維生素B6飯后多久吃最好無(wú)法作出明確判斷，建議患者在飯后半小時(shí)服用。維生素B6是一種水溶性維生素，可以作為輔酶的一種重要組成成分，在口服藥物后可以參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血，還可以維持皮膚的正常生理功能，促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)、代謝，能夠促進(jìn)皮損恢復(fù)，在臨床上能夠用于預(yù)防和治療因?yàn)槿狈?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次