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高血壓應(yīng)該怎么辦

為什么要防治高血壓

高血壓的危害甚重,因此我們必須防治高血壓,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)高血壓的危害:

1、高血壓會(huì)加重心臟的負(fù)荷,從而導(dǎo)致心臟發(fā)生一系列嚴(yán)重不可逆的損害;

2、高血壓會(huì)導(dǎo)致腦血管發(fā)生缺血等改變,導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的腦血管病;

3、長(zhǎng)期的高血壓還會(huì)導(dǎo)致腎功能持續(xù)下降導(dǎo)致腎衰竭;

4、高血壓導(dǎo)致視網(wǎng)膜小動(dòng)脈發(fā)生痙攣、硬化最終導(dǎo)致視力的下降;

5、血管是高血壓的直接損害組織,長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管發(fā)生硬化等。這些危害會(huì)嚴(yán)重影響高血壓患者的生活質(zhì)量,并加重患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),所以要堅(jiān)持控制血壓穩(wěn)定,減輕患者負(fù)擔(dān),最終保障患者生活質(zhì)量。

如何控制高血壓

對(duì)于高血壓患者而言,有些高血壓可以通過(guò)改善生活習(xí)慣而控制血壓水平,如減輕體重、戒煙限酒、減少食鹽和脂肪的攝入、飲食清淡、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)提高心血管調(diào)節(jié)能力、保持身心愉悅等。對(duì)于改善生活習(xí)慣不能很好控制血壓的患者,就要長(zhǎng)期用藥維持,對(duì)于用藥種類及劑量要嚴(yán)格遵照醫(yī)生囑托。

長(zhǎng)期用的高血壓患者應(yīng)該注意的事項(xiàng)

長(zhǎng)期用藥控制的高血壓患者必須遵照醫(yī)生的囑托用藥,因?yàn)榇藭r(shí)的血壓穩(wěn)定是由藥物控制的,一旦停藥、減量或者私自換藥,會(huì)導(dǎo)致高血壓得不到控制甚至更嚴(yán)重。患者在家最好學(xué)會(huì)自行測(cè)量血壓,以便監(jiān)測(cè)血壓,出現(xiàn)血壓升高,用藥后不降低或者出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀要及時(shí)就診,以免血壓過(guò)高導(dǎo)致一系列嚴(yán)重并發(fā)癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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