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為你推薦

• 腎虛吃什么好？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進(jìn)行補益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1950次

• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過食補緩解腰痛，也要科學(xué)合理。如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆?jié){等含鈣量高的食物，如果是因為過度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補充蛋白質(zhì)和能量。另外，按中醫(yī)理論來說，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養(yǎng)腰府，就容易導(dǎo)致腰痛，對此，在平時可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補腎益精的中藥。還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來綜合調(diào)理身體，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由18味補腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，加強治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時還可以通過推拿按摩等方法來輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:20
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1936次

• 立秋吃什么減肥
  立秋減肥推薦以下五種食物：一，山楂，山楂富含有枸櫞酸，蘋果酸，抗壞血酸等有效成分，這些成分有助于分解脂肪，另外，山楂味酸解膩，在吃過油膩食物之后可以沖一杯山楂茶，膩膩的感覺很快就會消失。二，梨子，梨子熱量低，當(dāng)中的纖維可以阻止小腸對脂肪和糖類的吸收，有利于減肥，建議可以選擇飯前吃梨，這樣可以增加飽腹感，進(jìn)食可以減少，避免攝入過多的脂肪。三，冬瓜，冬瓜性寒味甘，有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑的功效，除了解暑，冬瓜中所含的丙醇二酸能有效的抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含有脂肪，熱量不高，對人防止人體發(fā)胖具有重要意義。四，核桃，吃核桃可以讓人有強烈的飽腹感，飯前吃核桃可以防止過量進(jìn)食，避免攝入更多脂肪。5，蓮藕，蓮藕富含的膳食纖維是促進(jìn)脂肪消化的好幫手，秋季吃藕滋陰，美容，又可以瘦身。
  語音時長 01:50”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 3077次

• 立秋吃什么養(yǎng)生
  立秋時天氣比較干燥，多有秋燥的現(xiàn)象，可以吃一些具有滋陰潤肺功效的食物，如西瓜能夠起到生津止渴，除煩，利小便的功效；白蘿卜能夠起到清熱解毒，健胃消食，化痰止咳，順氣利便，生津止渴，補中安臟的功效；冬筍和絲瓜能夠起到清熱化痰的功效；冬瓜其藥性偏涼，能夠起到清熱消痰的功效；百合能夠補益心肺；豆腐能夠清熱潤燥；石榴能夠起到生津止渴除煩的功效；花生能夠補肺潤肺。要少食辛辣，刺激油膩性的食物，否則的話可能會加重秋燥的現(xiàn)象。平時要適當(dāng)體育鍛煉，增強體質(zhì)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜。若是出現(xiàn)咽喉疼痛的癥狀，可以口服一些中成藥，如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等藥物，能夠起到清熱解毒利咽的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用，請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
  語音時長 01:43”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-09-22 101253次

• 為什么立秋犯鼻炎
  病情分析：立秋以后出現(xiàn)鼻炎病情發(fā)作，有可能是由于季節(jié)性鼻炎引起的，秋季屬于季節(jié)性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。還有一部分患者是由于立秋以后氣溫變低、空氣干燥刺激鼻腔黏膜，誘發(fā)鼻炎發(fā)作。意見建議：鼻炎患者在飲食方面建議清淡一些，少吃辛辣食物，少吃腌臘制品，不要吃容易過敏的物質(zhì)，可以經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，不要用力擤鼻涕，避免損傷鼻腔黏膜。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-10-26 3402次

• 為什么一立秋就犯鼻炎
  病情分析：患者出現(xiàn)一立秋就范鼻炎的情況，主要是會出現(xiàn)過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀，患者會表現(xiàn)為季節(jié)性發(fā)作的特點。在秋季，鼻腔黏膜接觸到了空氣中的粉塵等等各種過敏原物質(zhì)，就容易引發(fā)鼻部過敏癥狀的發(fā)作。意見建議：人們需要注意對鼻腔黏膜的防護(hù)，避免接觸各種污染性、刺激性以及過敏性的物質(zhì)。出現(xiàn)鼻腔過敏相關(guān)癥狀時，要及時就診治療，避免病情進(jìn)一步加重。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-01 2303次

• 立秋后用什么泡腳好
  沒有立秋后用什么泡腳好的說法，想要泡腳可以用沉香、鹽姜水等泡腳。泡腳屬于足浴的一種，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠，可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。在泡腳時可以用沉香泡腳，可以起到改善局部血液循環(huán)，緩解疲勞，驅(qū)除寒冷，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 立秋喝什么茶最好
  一般情況下，立秋喝檸檬茶、綠茶、大麥茶、菊花茶、紅茶等比較好，無論喝哪一種茶，均應(yīng)注意適量。1、檸檬茶：主要由檸檬沖泡而成，其中含有豐富的維生素C，具有一定的抗氧化的作用，能夠幫助改善立秋后皮膚干燥的現(xiàn)象。2、綠茶：該茶飲的味道比較清新，不僅可以增加食欲，還能夠消除疲勞倦怠感，對提高注意力有幫助。3
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-23 0次