拉肚子通常指的是腹瀉，孕婦一直腹瀉可能是受涼、不良飲食習慣、急性胃腸炎、腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎等原因引起的，可以通過熱敷、調整飲食、服藥物的方式改善，若病情嚴重，應及時去醫院就診。
1、受涼：
如果孕婦經常待在空調房內，容易導致腹部受涼，使腸蠕動加快，引起腹瀉，此時可以將毛巾在熱水中浸泡，溫度適宜后，擰干敷于腹部，敷15~20分鐘即可，能夠改善不適癥狀。
2、不良飲食習慣：
如果孕婦的飲食習慣不佳，經常吃一些生冷的食物，比如生魚片、冰鎮西瓜、冰激凌等，容易對胃腸道造成刺激，引發腹瀉，平時應注意調整飲食習慣，可以多吃一些溫熱的食物，比如小米粥、熱豆漿、雞蛋羹等，避免吃生冷的食物。
3、急性胃腸炎：
可能是孕婦吃了不干凈的食物，導致細菌感染引起的，當細菌侵入后會導致腸道發生炎癥，引起腹痛、腹瀉等癥狀，可以在醫生指導下服用蒙脫石散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時用溫水送服。
4、腸易激綜合征：
如果在懷孕期間過度緊張，會導致腸道功能發生異常，引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，可以在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療，這些藥物可以使用溫水送服。
5、潰瘍性結腸炎：
可能是飲食不潔、腸道感染、氣候變化等因素引起的，會導致腸道黏膜持續炎癥，屏障功能損傷，引起反復發作的腹瀉、黏液膿血便等癥狀，可以在醫生指導下服用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、消旋山莨菪堿片等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時服用。
日常生活中應養成良好的生活習慣，規律作息，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免影響病情恢復。
