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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 30133次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 18870次

• 兒童吃海苔有什么好處
  一，海苔具有獨特的風味和營養價值。海苔可以作為肥胖病人的減肥飲食。因為它熱量低，而且含有大量的纖維素，食用少量后即有飽脹感。海苔可以作為糖尿病人的充饑食品，因為它不含糖。另外，海苔作為高血壓、心臟病患者的保健食品，也是有極好的保健效果。二，海苔中含有多種維生素，如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都是與人的生命活動有著密切的關系。其中鐵是人的造血功能必不可少的；鋅有利于兒童的智力發育；鈣可以使人的骨骼增強，增長身高。三，近年來的研究表明，硒可以防止癌的產生，增強身體的免疫能力。因此，不管是老年人還是青年人，食用海苔都能夠強壯身體，防治防病。
  語音時長 1:48”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-31 9472次

• 兒童吃石榴有什么好處
  寶寶吃石榴好處：1.增加免疫力，石榴中含有蛋白質等營養成分等，而小孩子身體功能發育可能不完善，病菌比較容易入侵，小孩兒吃石榴，能夠較好補充蛋白質，達到提高免疫力，增強身體抗病力作用，幫助抵抗病菌入侵。2.補充營養，石榴中蛋白質、維生素C、有機酸、糖類、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀等營養物質都是比較豐富，孩子適量食用能夠補充營養，有利于生長發育。3.驅蟲殺菌，石榴皮中含有對蟲類有麻醉作用石榴皮堿，能夠促進機體清除寄生蟲，小孩兒適量，使用能夠幫助治療蟲積腹痛，癤癬等。4.補鉀，石榴中含有豐富鉀元素，每一百克石榴酸中含有231豪克鉀，孩子吃石榴能較好補鉀元素。
  語音時長 1:48”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-14 25028次

• 兒童吃石榴有什么好處
  石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％、水份79％、糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可制成上等飲料。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-28 3605次

• 兒童吃海苔有什么好處
  海苔中含有多種微量元素，如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都與人的生理活動有著密切聯系，其中鐵是人的造血功能必不可少，鋅有助于兒童的智力發育，鈣可以使人的骨骼強健，增長身高。食用海苔都能夠強身健體、防病治病，還可以提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-26 3603次

• 兒童吃楊桃有什么好處
  楊桃是一種營養豐富的水果，兒童適量食用楊桃有諸多好處，例如補充維生素、促進消化、補充水分、保護眼睛、維持酸堿平衡等。1、補充維生素：楊桃含有豐富的維生素C、維生素B族等。維生素C有助于增強兒童的免疫力，幫助孩子抵抗疾病的侵襲。維生素B族則對兒童的神經系統發育有著積極的作用，可以促進大腦發育，提高孩子
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 兒童吃楊桃有什么好處
  兒童吃楊桃有補充維生素、微量元素、氨基酸的好處，但是在吃的時候一定不要過量。兒童平時在日常生活中適當的吃一些楊桃，對身體健康有很多好處，因為楊桃中含有豐富的維生素C和維生素B，兒童適當的吃一些楊桃，可以很好的補充身體所需要的維生素，促進身體對營養物質的吸收。而且楊桃中還含有豐富的磷和鎂以及鐵等微量元
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 1089次