腰間盤突出可能是因為受寒受潮、長期勞累以及突然負重等原因導致的，患者可以通過服用藥物、針灸以及手術的方式治療。
腰間盤突出怎么回事怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-203528次
1、受寒受潮：如果是因為受寒受潮導致的腰間盤突出，受到冷風刺激以后腰痛的情況會明顯加重，患者可以每天使用熱水袋以及熱毛巾對局部熱敷，對緩解局部疼痛有幫助，如果疼痛感比較嚴重，還可以在醫生的指導下服用活血化瘀以及止痛的藥物治療，比如舒筋活血片，布洛芬緩釋膠囊。
2、長期勞累：如果患者長期從事重體力勞動，容易導致患者的椎間盤組織出現退行性病變，還容易導致纖維環出現破裂，從而導致腰間盤突出的情況出現，患者可以通過針灸的方式治療，針灸的穴位通常有夾脊穴、阿是穴等。如果疼痛感比較嚴重，還需要服用布洛芬緩釋膠囊。
3、突然負重：突然負重容易導致腰部負荷增加，容易引起纖維環出現破裂，從而誘發腰間盤突出，如果病情比較輕，可以在醫生的指導下服用三七傷藥片、阿司匹林片等藥物治療，病情嚴重的患者需要做內窺鏡下腰椎間盤切除術，術后要注意飲食清淡，不要吃刺激性的食物。
平時要保持良好的坐姿，盡量不要長時間低頭看手機或電腦。
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