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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11768次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 139755次

• 腰間盤突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術可以根治但是手術風險高，創傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創介入治療技術可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根和硬膜囊，同時創傷極小，不存在任何并發癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 130730次

• 腰間盤突出
  腰間盤突出的主要原因，在臨床上主要還是由于受到外傷或者是腰椎的自身的退變，再就是后期由于長時間的重體力勞動，過度的彎腰勞累就可以引起椎間盤的突出。在臨床上最常見到的腰椎間盤突出的部位主要還是腰4、腰5、骶1，病人會出現腰部疼痛的癥狀，腰肌會有緊張的情況，壓迫到坐骨神經的時候病人可能會出現腿痛，腿麻或者是嚴重的就會出現拇背身無力或者是踝背身無力的情況。一般做輔助檢查需要檢查腰椎的ct，腰椎的磁共振，就可以明確腰椎間盤突出的大小，脊髓神經根受壓的程度，然后來積極地進行治療就可以的，一般效果還是非常不錯的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 8423次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經根黏連，消除神經根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴重者可使用手術治療。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-23 3504次

• 腰間盤突出怎么辦
  首先一定要積極的注意休息，最好要睡硬板床，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，可以口服消炎鎮痛藥物，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 5102次

• 腰間盤突出腰疼怎么辦
  腰椎間盤突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫院進行拍片檢查，去了解腰椎間盤突出的程度，根據拍片的結果來決定是否需要進行手術治療。腰椎間盤突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負重，以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-06-22 538次

• 腰間盤突出腰酸怎么辦
  腰間盤突出引發的腰酸，可以通過藥物治療、物理治療、改善生活習慣等多種方式進行緩解。1、藥物治療是關鍵對于腰間盤突出引起的腰酸，藥物治療是首要選擇。常見的藥物包括非處方止痛藥如布洛芬，可以緩解疼痛和炎癥反應；如果疼痛較為劇烈，可在醫生建議下使
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次