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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7958次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16420次

• 眩暈癥可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  眩暈癥的患者不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)患者在眩暈急性發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該臥床休息，因?yàn)楹芏嗷颊哐灥陌Y狀都會(huì)在活動(dòng)之后加重，所以當(dāng)急性期內(nèi)建議以休息為主。另外，當(dāng)患者眩暈緩解，也不主張做劇烈運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)，特別是那些老年人，一般眩暈往往是腦供血不足或者是腦梗死導(dǎo)致。在這個(gè)情況下，當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致患者血壓突然上升，對(duì)患者是不利。另外，劇烈運(yùn)動(dòng)之后容易導(dǎo)致大汗出，也容易誘發(fā)腦供血不足，誘發(fā)疾病反復(fù)。所以很多患者都是不主張劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)走走路、慢跑等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-30 3071次

• 痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛經(jīng)的時(shí)候不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。而且痛經(jīng)的時(shí)候本身就不舒服，還是建議多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會(huì)加重痛經(jīng)?？梢远嗪纫恍岬慕撬蛘呒t糖水，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 3182次

• 眩暈癥可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：出現(xiàn)眩暈發(fā)作的患者不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。有些患者甚至需要臥床休息，因?yàn)榛顒?dòng)之后癥狀容易加重。眩暈指的是一種臨床癥狀，可以出現(xiàn)在非常多的疾病當(dāng)中，比如說(shuō)梅尼埃病、耳石癥，比如說(shuō)腦供血不足、頸椎病等。意見建議：有眩暈的患者在發(fā)病之后，應(yīng)該注意清淡飲食，避免勞累?；颊甙l(fā)病之后也應(yīng)該注意放松，不要過(guò)于緊張。應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-08-26 2301次

• 鼻炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩(wěn)定階段，沒(méi)有明顯的癥狀，可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但是需要根據(jù)身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發(fā)作階段，建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，需要保證休息，如果劇烈運(yùn)動(dòng)容易加重病情。意見建議：鼻炎患者在發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關(guān)輔助檢查，進(jìn)行針對(duì)性治療，在日常生活當(dāng)中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-11-15 3201次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多、陰道無(wú)休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響未來(lái)的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動(dòng)?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動(dòng)，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長(zhǎng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次

• 肝炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  肝炎在發(fā)病的時(shí)候，在病情比較明顯的時(shí)候，是不贊成進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候需要休息好。因?yàn)樵谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)明顯的加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而有可能會(huì)導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對(duì)肝炎的病因進(jìn)行處理，加強(qiáng)護(hù)肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時(shí)的治療和處理，病情就可以逐
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次