專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約1個）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對桃子過敏人群
宜食原因: 孕晚期的孕婦可以適當的吃些桃子，桃子香甜多汁，有利于增進食欲，也能夠為身體補充維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，還能夠促進腸胃的蠕動，防止便秘發生。
注意事項: 桃子洗干凈后可以直接吃，但是一次性不能吃得過多，否則容易引起胃腸不適。
正文:
孕晚期的孕婦可適量吃桃子。
建議用量：150g（約1個）/天。
到了孕晚期，胎兒所需的營養也會增多，此時孕婦應該保證營養充足，可以通過胎盤輸送給胎兒，促進胎兒的生長發育。可以多攝入些牛奶、雞蛋、魚肉等富含優質蛋白的食物，也可以適當的吃些桃子，桃子香甜多汁，有利于增進食欲，也能夠為身體補充維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，還能夠促進腸胃的蠕動，防止便秘發生。
桃子洗干凈后可以直接吃，但是一次性不能吃得過多，否則容易引起胃腸不適。糖尿病患者應該慎食，因為桃子中含有較多的糖分，吃了之后不利于血糖水平的控制。對桃子過敏人群也不宜吃，以免導致身體發生過敏反應，對身體造成損傷。
到了孕晚期，應該適當的進行運動，比如散步、練瑜伽等，同時還需要保持愉悅的心情，避免過于焦慮，良好的生活習慣以及心態，有利于日后的順利分娩。
