可以通過好發人群、發病原因、臨床癥狀、舌苔表現、脈象等方式分辨腎陰虛和腎陽虛，患病后需要及時就醫。
1、好發人群：
腎陰虛好發于中青年人群。而腎陽虛多見于身體虛弱的老人、中年期婦女、久病的人或者是房勞過度的年輕人。
2、發病原因：
腎陰虛可能是長時間久病、性生活過多、長期熬夜、健康飲食等因素引起。腎陽虛的發病原因一般與勞傷過度、久病不愈、年老體衰、先天不足等有關。
3、臨床癥狀：
腎陰虛的患者主要表現為五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、失眠多夢等。腎陽虛的患者一般會出現陽痿、早泄、顏色淡白無華、怕冷、肢體不溫、小便清長等癥狀。
4、舌苔表現：
腎陰虛患者的舌苔表現通常有舌苔邊發黑且干燥，干裂，舌面上可能有大小不等、深淺不一、形態各異的裂紋。腎陽虛的患者舌苔表現通常有黑而潤滑，舌質淡，舌苔黑而潤滑，舌體比正常舌胖大。
5、脈象：
腎陰虛的脈象通常為寬窄度比較細，脈搏跳動的頻率比較快。而腎陽虛的患者脈象一般微弱無力，似有似無。
腎陰虛的患者可以在醫生指導下服用左歸丸、大補陰丸、六味地黃丸等藥物治療。腎陽虛患者可以遵醫囑服用四神丸、右歸丸、金匱腎氣丸等藥物治療。在日常生活中也養成良好的生活習慣，規律作息，避免長時間熬夜，根據自身體質適當的進行運動，有利于病情恢復。
