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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-23 5523次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 229441次

• 晚上耳鳴睡不著覺怎么辦
  在生活當中，如果晚上患者出現(xiàn)了耳鳴、睡不著覺，一定要積極的調理，可以在睡覺之前用熱水泡腳，能夠活血；可以喝一杯溫熱的牛奶，有助于睡眠。同時患者可以考慮口服百樂眠膠囊，或者是甜夢口服液進行調理睡眠。當睡眠明顯改善的時候，耳鳴的情況會隨之減輕。患者可以用一些改善循環(huán)的藥物來治療，比如甲鈷胺分散片，尼麥角林片，銀杏葉軟膠囊等等，正常用藥之后會有一定的改善。在治療的同時，患者也可以配合針灸，或者是高壓氧一同輔助治療。生活當中需要避免噪聲環(huán)境，最主要的是保證積極的心態(tài)，可以佩戴耳機聽一聽輕音樂，也有助于緩解耳鳴，改善睡眠。
  語音時長 01:12”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-03-03 5472次

• 耳鳴睡不著覺怎么辦
  患者在生活當中如果因為出現(xiàn)了耳鳴導致睡不著覺，可以佩戴耳機聽一聽輕音樂，也可以聽聽鳥叫聲、流水聲，這樣能夠轉移注意力。必要的時候患者可以吃助眠的藥物，比如百樂眠膠囊、甜夢口服液，但是最主要的還是積極的治療患者耳鳴的情況。耳鳴在臨床上的病因有很多種，比如著急上火、熬夜、休息不好或者是內耳的血供不好，建議可以考慮口服改善循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，常用的是銀杏葉提取物片、尼麥角林片、谷維素、甲鈷胺分散片等。以上的這些藥物在臨床上廣泛的使用，患者可以有選擇性的搭配應用，積極治療之后患者耳鳴的情況應該會有一定的改善，之后因為耳鳴睡不著覺的情況也會得到改善。
  語音時長 01:12”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-10-14 7352次

• 晚上耳鳴睡不著覺怎么辦
  病情分析：患者如果出現(xiàn)耳鳴，睡不著覺，自己可以戴著耳機聽一聽輕音樂。也可以自己搓搓耳朵周圍，改善一下血液循環(huán)。還可以用一些輔助睡眠的藥物，比如說百樂眠膠囊或者是甜夢口服液。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議患者多鍛煉身體，保證積極的心態(tài)。可以規(guī)律應用銀杏葉提取物片一個月的時間，調整血液循環(huán)，一定要清淡飲食。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-04-25 3402次

• 耳鳴睡不著覺怎么辦
  病情分析：患者如果因為得了耳鳴睡不著覺，建議可以應用銀杏葉提取物片，改善內耳的微循環(huán)，耳鳴可能會適當?shù)臏p輕，這樣患者睡眠質量應該會有所改善，也可以在睡覺之前用熱水泡腳，能夠促進血液循環(huán)減輕耳鳴，同時自己可以按摩耳部周圍。意見建議：建議患者平時多鍛煉身體，保證積極的心態(tài)，如果積極的處理之后，耳鳴的癥狀依然沒有改善，一定要到醫(yī)院耳鼻喉科進一步調整，以免影響正常的生活。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-07-06 2701次

• 晚上耳鳴睡不著覺怎么辦
  晚上因耳鳴而無法入睡，是一種令人困擾的癥狀。針對這一問題，患者可以采取多種方法來緩解耳鳴，進而改善睡眠質量。一、藥物治療若耳鳴癥狀嚴重，可在醫(yī)生建議下使用以下藥物：1、營養(yǎng)神經(jīng)類藥物：如甲鈷胺、維生素B12，可改善內耳神經(jīng)功能，對緩解神經(jīng)性
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 晚上睡不著覺怎么辦
  晚上睡不著覺通常是生理現(xiàn)象、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥、焦慮癥等原因導致，需要通過一般方式以及藥物方式改善。1、生理現(xiàn)象：如果患者在短時間，生活或工作上的壓力較大，可能會影響正常睡眠，出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象，不需要太過擔心，可以外出旅游，有助于緩解壓力，放松情緒。2、神經(jīng)衰弱：與患者在平時長期熬
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次