晚上睡不著覺通常是生理現象、神經衰弱、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥、焦慮癥等原因導致，需要通過一般方式以及藥物方式改善。
1、生理現象：
如果患者在短時間，生活或工作上的壓力較大，可能會影響正常睡眠，出現入睡困難的現象，不需要太過擔心，可以外出旅游，有助于緩解壓力，放松情緒。
2、神經衰弱：
與患者在平時長期熬夜有很大關系，由于該病會導致神經系統功能紊亂，影響正常睡眠，需要遵從醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
3、甲狀腺功能亢進癥：
主要是因為甲狀腺激素分泌過多引起，在患病后可能會由于體內甲狀腺激素數值上升，導致交感神經興奮，刺激到腦部神經系統，引起睡眠障礙，需要遵從醫囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
4、抑郁癥：
多數患者是因為遺傳因素引起，也有可能是因為長期受到他人毆打辱罵導致，由于該病會導致患者出現情緒淡漠，心理狀態不佳等癥狀，所以會對睡眠造成影響，伴有失眠癥狀，需要遵從醫囑服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸曲唑酮片等藥物治療。
5、焦慮癥：
可能是因為長期受到他人威脅引起，但是也不排除遺傳因素的可能性，在患病后，會使患者出現焦慮以及情緒暴躁等癥狀，由于此類患者情緒不穩定，心理壓力較大，可能會對睡眠造成干擾，需要遵從醫囑服用鹽酸丁螺環酮片、阿普唑侖片、氯硝西泮片等藥物治療。
在疾病治療期間，要按時睡覺，不可熬夜，可以多喝一些牛奶，有助于促進睡眠。
