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• 肩周炎粘連能自愈嗎

  肩周炎，我們講狹義的肩周炎，它指的是粘連性肩關節囊炎，也稱之為凍結肩。這是一個自限性的疾病，也就是說它具有一定的自愈性，大約經過一年到三年時間，患者的癥狀就可以得到逐漸逐漸的改善。但是患者的疼痛雖然可以完全消失，然而患者肩關節的活動度卻很難得到正常。尤其是病程較長的患者，他的肌肉萎縮會在更長的時間，甚至說很難完全自愈。因此我們如果自己，或者身邊的親人朋友，出現了肩周炎的這種癥狀，我們要盡快及時的就醫，這樣可以盡快的縮短病程。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 7726次

• 肌腱損傷能自愈嗎

  肌腱小的拉傷、撕裂傷等，通過制動、對癥及恰當功能鍛煉等保守治療，是能夠自愈，恢復到以前的功能。但比較嚴重撕裂或完全斷裂，就很難自愈，常常需手術探查，肌腱吻合治療。有些嚴重撕裂肌腱，有眾多協同肌，即使沒有手術治療，肢體功能恢復也非常好，像是自愈了，但實際上并沒有自愈，而是由其它的肌肉來替代它的運動功能，產生自愈的效果。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 9720次

• 肌腱粘連怎么鍛煉
  對于肌腱粘連，主要的原因還是由于本身損傷，或者是手術的創傷，再就是由于后期嚴格的固定長時間不活動，才引起的肌腱粘連，由于肌腱粘連的問題就會影響正常關節的活動度，從而影響病人的正常功能，一般需要等到肌腱完全的愈合以后才可以進行鍛煉，正常的情況下需要等到三四周以后去掉外固定，燙洗加強關節的屈伸活動，來恢復正常功能。一般我認為燙洗完接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗的一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-07 7708次

• 手指肌腱粘連怎么鍛煉
  首先對于手指肌腱黏連的鍛煉，有時間限制的。一般認為三個月以內的手指肌腱黏連，大部分通過鍛煉還是可以恢復的，但是這期間一定要吃苦鍛煉，鍛煉的時候要有力度才有效果。一般三個月以內的鍛煉辦法，建議燙洗以后加強關節的屈伸活動，最好讓家人幫助一下。關節屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，臨床上一般要痛的出汗才有效果，一般好好鍛煉，我認為大部分恢復正常功能是沒有問題的。但是對于超過三個月，仍然關節活動度受限的肌腱粘連通過鍛煉恢復的可能性就不大了。最好的治療辦法，還是需要積極到正規醫院看骨科，進行松解手術治療，術后需要積極的進行鍛煉，大部分恢復正常功能應該也是比較不錯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-12 83037次

• 肌腱粘連能鍛煉回來嗎
  病情分析：肌腱粘連一般是能鍛煉回來的，適當的鍛煉有助于促進肌肉正常收縮，能夠改善肌腱粘連現象，肌腱粘連還可以通過推拿，按摩，外科手術的方法治療。肌腱粘連容易影響四肢骨骼正常活動，需要注意避免長時間壓迫四肢以及關節。意見建議：肌腱粘連后，要積極預防肢體外傷，以及肌腱軟組織感染，或者骨折。在平時生活中要避免劇烈運動，例如跳高，跳遠，跳繩的，定期完善相關檢查，了解肌腱粘連的恢復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-04-29 1601次

• 肌腱粘連怎么鍛煉才能拉開粘連
  病情分析：肌腱粘連可以在康復師的指導下進行關節松動術，再服用活血類藥物進行調理。以關節的活動為主，可以配合康復器具以及手法治療，要根據損傷的部位，制定康復鍛煉計劃。意見建議：平常不要過度勞累，要注意休息，可配合針灸、小針刀的治療，并多吃高鈣、高纖維食物，比如油麥菜，卷心菜，牛肉，雞蛋等，不要食用辛辣的食物。飯后適當運動，避免便秘。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-30 6003次

• 肌腱縫合20天能鍛煉了嗎
  肌腱縫合20天一般是能鍛煉了。可能是由于肌腱受到外傷，導致肌腱出現斷裂，使肌腱連續性和完整性中斷，造成局部出現腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，這種情況需要進行肌腱縫合治療，對斷裂的肌腱重新修補，從而恢復其功能，肌腱縫合20天一般是能鍛煉了，需要對肌腱進行功能鍛煉，避免時間過長局部組織出現黏連、肌肉萎縮等
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-10 662次

• 手指肌腱粘連怎樣判斷
  首先，對于肌腱粘連的病人，主要還是表現為活動受限。但是有一點需要注意，與肌腱再次斷裂需要進行鑒別的。一般肌腱斷裂以后的病人，手指的屈伸活動是完全受到限制的，所以說對于這樣的病人，不難判斷。對于粘連的病人，一般活動度是有受限的，但是還有一定的曲伸活動能力，一般考慮就是肌腱粘連的情況，從而就可以判斷。對
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 454次