高血壓患者是可以吃蘋果。蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，能夠?qū)⒛c道內(nèi)積聚的毒素排出體外，蘋果中富含豐富的鉀鹽，能夠與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合對心血管的預防有著重要的作用。還能夠防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量。高血壓患者大多數(shù)起病緩慢，早期多無明顯癥狀，少數(shù)患者出現(xiàn)心、腦、腎等并發(fā)癥后才會發(fā)現(xiàn)?；颊邥霈F(xiàn)頭痛，頭暈，頸部板緊，失眠，耳鳴，乏力等癥狀。血壓會隨著季節(jié)晝夜和情緒等因素有較大的波動，夜間血壓降低，清晨起床活動后血壓會迅速升高。天氣變冷時血壓升高，夏季會出現(xiàn)血壓降低的情況。如果不能及時有效的給予治療會隨著病情的進展，血壓持久升高，可導致心、腦、腎等器官損害。
高血壓吃蘋果好嗎
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-05-075218次
概述：
對癥用藥建議：
根據(jù)血壓的發(fā)病機制不同，所用的藥物也是有所不同的。降壓藥物要從小劑量開始服用，逐漸增加藥量以達到降壓的目的后改用維持量，利尿劑是適用于老年人收縮期，高血壓及心力衰竭伴有高血壓的治療，常用的藥物有呋塞米，氫錄噻嗪，氨苯蝶啶。伴有心力衰竭，左心室肥大，心肌梗死后，糖耐量減低，或糖尿病腎病，蛋白尿等合并癥的患者，適用于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如依那普利，卡托普利。
飲食注意：
高血壓患者要有合理的作息時間，適當?shù)倪\動，不能做劇烈運動。要保持心情舒暢，保證充足的睡眠。飲食宜低鹽低脂，低膽固醇飲食，不要吃高脂肪食物，肥肉，動物內(nèi)臟，魚子；要多吃新鮮蔬菜水果，蘋果，梨，火龍果，檸檬，豆制品，奶制品。
以上內(nèi)容僅供參考
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早上空腹吃蘋果好嗎一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。
01:12
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 212600次
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晚上吃蘋果相當于吃“毒蘋果”我們說啊在不該吃的時間吃進去，會起反作用。從營養(yǎng)學的角度來看，晚上吃蘋果的確不如早上吃得好，對于胃腸功能差的人睡前吃不利于消化，空腹吃生冷食物又會刺激腸胃不適，所以建議早餐后兩小時或睡前兩小時，這樣影響較??！對于身體健康的人來說睡前一小時吃蘋果，能消除口腔細菌，改善腎臟功能，還有助于睡眠，不易失眠。蘋果里含有糖分，鋰和溴元素是一種有效鎮(zhèn)靜的安眠藥，無副作用。對于失眠的人有一定的改善作用。
01:23
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 97083次
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高血壓吃蘋果好嗎高血壓患者吃蘋果是非常好，因為蘋果含有豐富的維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，具有生津止渴，益脾止瀉、和胃降逆的作用。蘋果含有比較豐富的鉀元素，對于高血壓患者是非常有利，它有利于體內(nèi)的鈉的排出。高血壓患者平時每天如果吃上一個蘋果，對于血壓，還有血脂，都是能夠起到調(diào)節(jié)的作用，所以還是比較適合高血壓患者的食用。除了吃蘋果以外，高血壓患者如果沒有伴有糖尿病之類的疾病，對于其他的水果也都是可以使用。像比較適合的水果有香蕉，葡萄，西瓜，獼猴桃，火龍果，桑葚，西紅柿等，這些也都能夠補充充足的維生素纖維素，這樣也有利于腸胃的消化和吸收。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-29 5240次
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高血壓可以吃蘋果高血壓患者是可以食用蘋果的，蘋果中的果酸和鞣酸有收斂作用，可以將腸道內(nèi)積聚的毒素和廢物排出體外。其中粗纖維能夠松軟糞便利于排泄，有機酸能夠刺激腸壁增加蠕動作用，而蘋果內(nèi)的維生素C，更有效的保護心血管。在蘋果中含有大量的果膠，這種可溶性纖維質(zhì)，可以降低膽固醇和壞膽固醇的含量，中等大小未削皮的蘋果可提供3.5克纖維質(zhì)，是專家建議的每日攝取量的百分之十。蘋果中價值極高含有多種維生素、糖類、果膠、無機鹽、蘋果酸。對于高血壓患者而言，蘋果中富含豐富的鉀鹽，能夠與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合，讓后者排出體外，對于心血管疾病的預防有著重要作用。此外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中含糖量的作用，所以高血壓患者是可以吃蘋果的，而且益處很大。語音時長 1:47”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 9569次
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高血壓可以吃蘋果嗎高血壓患者是可以吃蘋果的。高血壓患者飲食上以低鹽、含鈣高的食物為主。高血壓患者應該多吃綠色蔬菜和新鮮水果，比如芹菜、韭菜、西蘭花、豆制品、奶類、蘋果、梨等。少吃膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉的，患者應忌煙、忌酒。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-26 3402次
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高血壓喝蘋果醋好嗎是可以喝蘋果醋的，但是它并不能夠起到治療的作用，但是偶爾的喝一下可能對于平穩(wěn)血壓也有一定的好處。建議在平時的時候高血壓患者還是要養(yǎng)成定期的服用降壓藥物的好習慣，不可隨意的停藥或者是加減藥物，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-13 2402次
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高血壓可以吃蘋果高血壓患者是可以食用蘋果的，蘋果中的果酸和鞣酸有收斂作用，可以將腸道內(nèi)積聚的毒素和廢物排出體外。其中粗纖維能夠松軟糞便利于排泄，有機酸能夠刺激腸壁增加蠕動作用，而蘋果內(nèi)的維生素C，更有效的保護心血管。在蘋果中含有大量的果膠，這種可溶性纖維質(zhì)，可以降低膽固醇和壞膽固醇的含量，中等大小未削皮的蘋果可提供
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 888次
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高血壓可以吃蘋果嗎高血壓患者是可以吃蘋果的，像高血壓患者在水果方面沒有太大的禁忌，除非有糖尿病的并發(fā)癥，要減少含糖比較多的水果的攝入。如果沒有這些并發(fā)癥，一般的水果都是可以吃的，像蘋果含有比較多的鉀，含鈉比較少，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使體內(nèi)的鈉排出。因此常吃蘋果或者是喝些蘋果汁，對于高血壓患者有很大的好處。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 1266次
