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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進(jìn)行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 133794次

• 肚子咕咕叫，放屁多，脹氣該怎么辦

  如果你經(jīng)常肚子咕咕叫個不停，放屁頻繁，還總感覺脹氣難受，這很可能是腸胃在“抗議”。肚子咕咕叫，是腸道蠕動過快或者氣體竄動的聲音；放屁多、脹氣，則可能是吃進(jìn)去的食物沒消化好，在腸道里“發(fā)酵”了。別擔(dān)心，有辦法緩解！首先，吃飯要細(xì)嚼慢咽，別給腸胃太大負(fù)擔(dān)。飯后適當(dāng)散散步，促進(jìn)消化。要是經(jīng)常這樣，不妨試試消化酶片。它含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫人體分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，讓消化更順暢，減少氣體產(chǎn)生。肚子咕咕叫、脹氣放屁的尷尬，自然就少了。在平時也要少吃容易產(chǎn)氣的食物，保持好心情。腸胃健康了，身體才舒服，生活也更自在。趕緊試試這些方法，和脹氣放屁說拜拜吧。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 2960次

• 肚子總是脹氣該怎么辦
  肚子總是脹氣常見的原因?yàn)槁晕改c炎導(dǎo)致的消化不良所引起的。出現(xiàn)這種情況：第一，少吃產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜、紅薯、土豆、黃豆、豆?jié){等等。多吃新鮮蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣、刺激、生冷的、不衛(wèi)生的、過于油膩的食物。戒煙、戒酒，注意飲食衛(wèi)生、飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。第二，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、做瑜伽等等，可以行腹部按摩，也可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化。第三，如果經(jīng)過飲食調(diào)理以及運(yùn)動鍛煉，仍然不能夠改善的話，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利等等促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品使用說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:27”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-05 36359次

• 脹氣該怎么辦
  脹氣是常見的消化道癥狀，主要由于大量吞入空氣胃腸道排空障礙、消化不良、胃腸道病變等原因引起，引起脹氣，我們該怎么辦呢？第一，我們要規(guī)律進(jìn)食，多餐少食，定時定量，進(jìn)餐時細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食，注意飲食上少食用刺激性食物，少食用產(chǎn)氣多食物。第二，我們可以給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟梢越o予促胃腸動力藥，比如嗎丁啉、莫沙必利的等。還可以給予微生態(tài)制劑，比如整腸生等，還可以口服一些活性炭或者是甲基硅油等藥物，吸附脹氣。還可以口服一些消化酶制劑，比如復(fù)方阿嗪米特，它能補(bǔ)充酶，促進(jìn)消化，又能緩解腹脹。第三，我們還可以給予一些中成藥物來緩解，比如可以給予健胃消食片，起到消食，減輕脹氣的效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:44”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-26 16805次

• 兒童肚子脹氣怎么辦
  避免兒童攝入過多糖分，食用豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物等易引發(fā)脹氣的食物，用手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子，每次按摩5分鐘左右就可以了。用溫毛巾敷蓋腹部，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-25 3001次

• 孕婦肚子脹氣怎么辦
  多餐少量脹氣時,胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃下很多食物就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害.因此,可采取一天吃6-8餐的方式進(jìn)食,不要一下吃太多食物.另外,也不要光吃流質(zhì)的食物,因?yàn)榱髻|(zhì)食物對于腸胃來說并不好消化,最好選擇半固體的食物,如奶酪等。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2901次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣一般指的是腹脹，出現(xiàn)腹脹癥狀可能是不良飲食習(xí)慣、吃了易產(chǎn)氣食物、消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法來改善，如果引起明顯不適建議盡快就醫(yī)。1、不良飲食習(xí)慣：如果在平時吃飯的時候速度比較快，容易吞入過多的空氣，從而會引起腹部脹氣，需要改掉不良飲食習(xí)慣，吃飯時
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 肚子脹氣反胃怎么辦
  肚子脹氣反胃可以通過口服藥物的方式進(jìn)行治療，一般肚子脹氣反胃可能是因?yàn)槲秆谆驖儗?dǎo)致的。1、胃炎：胃炎通常是因?yàn)殚L期大量飲酒或暴飲暴食導(dǎo)致的，患者通常會出現(xiàn)中上腹疼痛不適、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，同時并伴有胃部燒灼感、反胃、噯氣、發(fā)熱等，部分患者在吃東西時可能會出現(xiàn)胃部有刺痛感。當(dāng)患
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 417次