肩膀疼痛手臂抬不起來(lái)可能是過(guò)度勞累、著涼、外傷、肩周炎、頸椎病等原因引起的，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
1、過(guò)度勞累：
長(zhǎng)時(shí)間或大量運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉緊張、僵硬，從而出現(xiàn)肩膀疼痛、手臂抬不起來(lái)的情況。可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，加速局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、著涼：
如果長(zhǎng)期吹冷空調(diào)，可能會(huì)導(dǎo)致手臂受涼，影響局部血液循環(huán)，從而出現(xiàn)肩膀疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷，以緩解不適癥狀。
3、外傷：
如果手臂受到外力撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致手臂骨折，損傷手臂肌肉或神經(jīng)，出現(xiàn)手臂疼痛、活動(dòng)受限、肩關(guān)節(jié)無(wú)力等癥狀。建議在醫(yī)生的操作下通過(guò)手法復(fù)位后，使用夾板進(jìn)行固定。
4、肩周炎：
可能是不良坐姿、長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、慢性損傷等原因引起，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊及周圍韌帶組織發(fā)生慢性炎癥，從而出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限、手臂疼痛等癥狀。可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、美洛昔康片等藥物治療，能夠控制病情的發(fā)展。
5、頸椎病：
可能是頸椎退行性病變引起的，會(huì)壓迫椎動(dòng)脈，使交感神經(jīng)受到刺激，從而出現(xiàn)上肢麻木無(wú)力、僵硬、疼痛等癥狀。可在醫(yī)生的操作下進(jìn)行頸椎前路減壓融合術(shù)，可以達(dá)到治療的目的。
日常還應(yīng)注意休息，保持正確的坐姿，避免過(guò)度使用手臂。可以針對(duì)手臂進(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)手臂肌肉，預(yù)防疾病的發(fā)生。
