小肚子是指小腹，小腹冰涼還有點墜痛考慮是腹部受涼、消化不良、腸痙攣、急性胃腸炎、盆腔炎等原因導致，需要通過熱敷、按摩、應用藥物等方式治療，如有異常情況，建議盡早就醫。
1、腹部受涼：
如果平時不注意腹部的保暖，則會影響局部的血液循環，出現腹部冰涼，還會產生疼痛感。此時需要使用毛巾包裹住熱水袋，對局部進行熱敷，一般為10分鐘至15分鐘，加速血液循環，改善不適。
2、消化不良：
若平時存在不良的飲食習慣，容易引起消化不良，導致食物在腸道內滯留，刺激腸道神經，引起小腹冰涼和墜痛。建議使用雙手按照順時針的方向對局部按摩，促進食物消化，改善癥狀。
3、腸痙攣：
如果自身存在腸痙攣，會使腸道產生的氣體過多，腸道動力增高，從而出現小腹下墜疼痛和冰涼。可以遵從醫囑應用藥物緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，建議在飯后服用藥物，減少對胃黏膜的刺激。
4、急性胃腸炎：
考慮是細菌感染所引起的，腸道炎癥會對胃腸黏膜造成刺激，從而引起小腹冰涼和墜痛。可以遵從醫囑應用藥物改善，比如阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片、羅紅霉素分散片等，可以選擇在飯前應用藥物，更有利于藥效發揮。
5、盆腔炎：
盆腔炎主要是細菌感染導致，盆腔部位長時間在炎癥因子的刺激下，局部會出現充血水腫的情況，而且會導致盆腔滲出物增多，如果滲出物流入下腹部，還會出現下腹冰涼，產生疼痛感。可以在醫生的指導下應用藥物治療，比如青霉素V鉀片、甲硝唑片、替硝唑片等，應用藥物后可以適量喝400毫升溫水，幫助藥物吸收。
患者需要遵循醫囑定期復查，及時了解病情變化情況。
