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• 經(jīng)常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過(guò)來(lái)就診的時(shí)候說(shuō)，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運(yùn)動(dòng)，怎么還會(huì)引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個(gè)是便秘的病史比較長(zhǎng)。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說(shuō)高血壓、糖尿病，或者是長(zhǎng)期服用一些藥物，如果便秘不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說(shuō)長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風(fēng)，或者心肌梗死。那么女性的長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)大量的黑色素斑，要對(duì)付便秘不能一瀉了之，簡(jiǎn)單地用一些強(qiáng)效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個(gè)惡性循環(huán)。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說(shuō)香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習(xí)慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運(yùn)動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣。

  

  01:52
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-13 3856次

• 經(jīng)常便秘怎么辦

  經(jīng)常便秘的患者，我們要根據(jù)病人的情況來(lái)采取不同的治療方式。對(duì)于一些輕的患者，我們通過(guò)多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及定時(shí)的排便，就能夠達(dá)到治療便秘的目的。對(duì)于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產(chǎn)生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。對(duì)于一些特殊類(lèi)型的便秘，比如說(shuō)很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過(guò)藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)解決。也有一些患者，可以通過(guò)其他的一些治療方式，比如說(shuō)排便功能的訓(xùn)練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達(dá)到一定的治療目的。

  

  01:26
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-11-08 47043次

• 經(jīng)常性便秘該怎么辦
  經(jīng)常性便秘，要注意采取一定的措施來(lái)緩解便秘，要注意生活方式的調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)糞便的排出，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡嫔热缢穆?lián)活菌片，能夠調(diào)節(jié)胃腸的功能，改善便秘的情況。也可以養(yǎng)成每天揉腹的習(xí)慣，采用順時(shí)針揉腹的方法，每次揉腹半小時(shí)，一天揉腹兩次，對(duì)于改善便秘有著非常好的作用，如果經(jīng)常性的便秘影響到生活，可以采用藥物治療常用的藥物，包括酚酞片，乳果糖口服液等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1647次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  經(jīng)常便秘，要進(jìn)一步明確導(dǎo)致便秘的原因，根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。平時(shí)要多喝水，吃一些清淡并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，油炸類(lèi)的，燒烤類(lèi)的，非常油膩不容易消化吸收的食物。要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等，少吃零食，尤其是甜食。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，打球，打太極，練瑜伽，腹部按摩等等，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 2544次

• 經(jīng)常便秘該怎么辦
  病情分析：經(jīng)常便秘應(yīng)該先去醫(yī)院就診，明確腸鏡等相關(guān)檢查以明確病因。如果是腸道占位性病變的話(huà)，可以選擇手術(shù)等治療方法。如果是因?yàn)槲改c道功能紊亂引起的便秘，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如多喝水，適當(dāng)多吃蔬菜和水果等方式來(lái)緩解。意見(jiàn)建議：建議便秘患者重視該病，對(duì)于便秘癥狀較嚴(yán)重的患者需要完善腸鏡或者腹部CT等相關(guān)檢查，以明確是否存在器質(zhì)性病變。日常生活中便秘患者除了規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣外，還需要適當(dāng)參加體育鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)而緩解便秘。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-15 1101次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  便秘的治療首先要靠正確的健康生活方式來(lái)調(diào)整，比如多飲水，多吃膳食纖維，多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅都是治療便秘的最好的方式，如果通過(guò)生活方式仍然不能糾正便秘，需要提倡腸道微生態(tài)治療，可以服用益生菌，益生元，也就是有利于益生菌生長(zhǎng)的物質(zhì)，最有代表性的就是水溶性膳食纖維，這是臨床上常用的果膠。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2703次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  經(jīng)常便秘通常是由于飲水量較少、消化不良、腸易激綜合征等原因所導(dǎo)致，患者出現(xiàn)不適后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、飲水量較少：患者如果平時(shí)飲水量較少，身體會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于缺水的狀態(tài)，引起腸胃蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致食物無(wú)法及時(shí)消化，糞
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 過(guò)去大便正常，近期經(jīng)常便秘該怎么辦？
  一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)有以下四個(gè)方面的處理措施：1、如果是中老年人出現(xiàn)這種情況，首先要警惕結(jié)腸腫瘤，注意觀(guān)察糞便中是否帶血，有無(wú)糞便變形，近期有無(wú)消瘦，乏力等情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診。2、如果近期生活規(guī)律改變，過(guò)度疲勞和精神緊張進(jìn)食量少，可以先注意休息飲食調(diào)節(jié)為主，多進(jìn)食一些高纖維潤(rùn)腸和通便食物，并且多飲水
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 144次