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• 膝骨性關節(jié)炎病因

  膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天性因素，這個可能跟患者的基因相關，可能有一定的遺傳。比如說他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關節(jié)的軟骨的質(zhì)量性質(zhì)很差，造成后天的一個磨損。還有就是患者有畸形存在，比如說內(nèi)翻或者外翻畸形，造成局部的或者下肢的力線，明顯不同于常人。所以造成局部的這個應力增高，造成軟骨的磨損。第三類就是后天的一些比如說創(chuàng)傷、外傷，或者是運動傷，造成軟骨的一個外力作用下的一個磨損，造成膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 4598次

• 膝骨性關節(jié)炎怎么鍛煉

  避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢（長久站立、跪位和蹲位等），同時進行科學合理的關節(jié)肌肉鍛煉:包括①有氧運動:步行、游泳、騎自行車等有助于保持關節(jié)功能；②適度進行太極拳、八段錦等運動；③膝關節(jié)在非負重狀態(tài)下做屈伸活動，以保持關節(jié)活動度；④進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。

  

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  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 3244次

• 膝骨性關節(jié)炎
  膝骨性關節(jié)炎是進入老年以后極易出現(xiàn)的慢性、進展性疾病，是一種表現(xiàn)為關節(jié)軟骨退行性變性，破壞骨質(zhì)丟失以及關節(jié)邊緣骨贅形成的慢性關節(jié)疾病，可導致關節(jié)畸形，也是骨科臨床常見的慢性關節(jié)病。本病的發(fā)生與肥胖、衰老、創(chuàng)傷、炎癥、關節(jié)過度使用、代謝障礙和遺傳等因素相關，按病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，前者是指原因不明的膝骨性關節(jié)炎，多與遺傳和體質(zhì)因素有一定的關系，常見于中老年人。繼發(fā)性，是指繼發(fā)于先天性和遺傳性的疾病，如關節(jié)外傷、內(nèi)分泌以及代謝病等。
  語音時長 1:10”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-08 5249次

• 骨性關節(jié)炎飲食禁忌
  骨性關節(jié)炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會使體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加，繼而使患病的關節(jié)出現(xiàn)疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會導致患者的體重增加，繼而導致關節(jié)所承受的負荷增大，此時就會導致關節(jié)的磨損大大加劇。第二，要禁止吸煙飲酒，并且禁止咖啡、濃茶這類的飲料?；颊呷绻@樣做，有可能會導致患者體內(nèi)的鈣質(zhì)流失加劇，繼而使骨質(zhì)疏松加劇。第三，要禁止一些辛辣或者是有特殊刺激性氣味的食物，比如患者不能夠吃一些過辣或者是有臭味的食物，像臭雞蛋之類的。此類食物攝入之后也會使體內(nèi)炎癥介質(zhì)增加，而使其癥狀加重。第四，要禁止飲食結(jié)構(gòu)過于單一，此類疾病的患者往往見于老年人，而老年人的飲食結(jié)構(gòu)往往相對比較單一，比如僅僅吃一些素菜之類的，此時就有可能會加重骨質(zhì)疏松，該類患者要豐富飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物。
  語音時長 01:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-23 3374次

• 什么是膝骨性關節(jié)炎
  病情分析：膝骨性關節(jié)炎多見于中老年婦女，其主要癥狀為疼痛，活動受限和畸形，最常見的疼痛部位是膝內(nèi)側(cè)關節(jié)。長期疼痛導致關節(jié)活動受限，隨著時間的推移可能有骨贅，軟組織攣縮，增生和許多組織缺失。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導和建議進行治療，要注意關節(jié)處的保暖，防止受寒受涼，要避免過度的體育鍛煉，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-19 1201次

• 膝骨性關節(jié)炎怎么鍛煉
  病情分析：最簡單的鍛煉方法，患者可以躺在床上坐蹬踩自行車的動作，這樣可以提高關節(jié)的活動度，也可以增加關節(jié)的穩(wěn)定性，另外也可以選擇游泳或者是選擇瑜伽等方法鍛煉。意見建議：骨性關節(jié)炎的患者建議不可以做一些關節(jié)過度負重，屈伸的的運動，比如劇烈的跑步或者是登山，這樣只會加劇關節(jié)軟骨的老化和磨損，只會使病情更嚴重。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1202次

• 骨性關節(jié)炎飲食禁忌
  骨性關節(jié)炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會使體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加，繼而使患病的關節(jié)出現(xiàn)疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會導致患者的體重增加，繼而導致關節(jié)所承受的負荷增大，此時就會導致關節(jié)的磨損大
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 100次

• 膝骨性關節(jié)炎怎么治
  膝骨性關節(jié)炎可能是一個通用術語。普通人可能患有類風濕病、痛風、或者骨質(zhì)疏松癥。事實上，最常見的臨床疾病是骨關節(jié)炎，即退行性改變。隨著年齡的增長，他們的關節(jié)也會變老，就像桌子和凳子一樣需要很長時間才能使用，關節(jié)會變得松動和變形。鑒于這種問題，我們不再破壞它，而只是維護它。例如，關節(jié)腔中的半月板被磨損，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 1241次