貧血如果是缺鐵所造成的，那么是缺鐵性貧血，就需要補鐵治療，在吃的食物上面，吃那些含鐵豐富的食物是比較好的。含鐵豐富的食物包括瘦肉、血制品、動物肝臟等，多吃這些食物可以增加食物當中鐵的攝入量，在一定程度上可以改善缺鐵性貧血。
如果缺鐵性貧血程度較輕，只是單純的通過食物補鐵就可以改善。如果缺鐵性貧血程度較重，只是單純的通過食物來補鐵，效果往往不理想，不能夠有效的改善貧血，這部分患者需要口服補鐵藥物，或者是靜脈補鐵來加強補鐵治療。
貧血缺鐵吃什么食物好
李方方主治醫師
開封市中心醫院 血液科
2021-02-19 3099次
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缺鋅吃什么食物缺鋅平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養而未注意補鋅所引起的。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2036次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 25624次
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缺鐵貧血吃什么食物缺鐵性貧血是一類由于鐵元素的缺乏，導致患者的紅細胞和血紅蛋白下降的疾病。缺鐵性貧血的患者應該多吃一些動物的肉類，比如豬肉，牛肉和羊肉。因為動物的肉制品當中富含鐵離子，可以快速的補充骨髓造血所需要的鐵元素，改善患者的貧血癥狀。缺鐵性貧血的患者還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，蘿卜，白菜。因為這類新鮮的蔬菜水果當中富含豐富的膳食纖維和維生素b12，維生素b12是造血所必備的原材料。在缺鐵性貧血患者進行大量造血期間，應該要多多的補充維生素b12，促進骨髓進一步造血。同時缺鐵性貧血的患者應該多吃一些豬血等血制品，血制品中的鐵元素含量非常的豐富，可以快速的補充骨髓造血所需要的鐵離子。語音時長 1:26”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-02-25 4604次
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缺鐵貧血吃什么好缺鐵貧血顧名思義是因為缺鐵而貧血，要吃一些能補充鐵物質和維生素的食物比較好，缺鐵貧血的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。也可以吃動物的一些肝臟、瘦肉來補充鐵物質，可以喝魚湯、大骨頭湯、牛奶，也可以吃雞蛋、海帶、香菇等等。如果貧血比較嚴重，建議還是吃補血的藥物，注意不要勞累。語音時長 1:11”
張永強
主任醫師北京醫院
2019-01-15 15330次
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貧血缺鐵吃什么缺鐵性貧血，要多進食含鐵量豐富的食物，如動物肝臟，腎，鴨血，豬血，海蜇，蝦米，蛋黃等動物性食品。以及海帶，黑木耳，芝麻，黑豆，黃豆，紫菜，香菇，腐竹，芹菜，薺菜，大棗，核桃仁等植物性食品。此外，建議大家在炒菜的時候使用鐵鍋，不宜使用濃茶與咖啡。
謝將
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-15 2201次
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貧血缺鐵缺鈣吃什么好貧血缺鐵缺鈣，最好的補充食物不過于動物的瘦肉。瘦肉含有大量鐵元素和鈣，還含有優質蛋白，多種人體必需的礦物質以及維生素。每天進食定量的瘦肉，可以補充人體需要的鐵元素和鈣。還可以進食一些血制品，含有鐵鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯。用鐵鍋做的飯菜，也是一個很好的補鐵的途徑。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-26 2102次
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貧血缺鐵缺鈣吃什么好如果是因為缺鐵、缺鈣而導致的缺鐵性貧血，可以吃一些動物的肝臟和新鮮的瘦肉，能補充鐵物質來進行補充缺鐵性貧血。早上的時候可以喝一杯牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等，像雞蛋、香菇、海帶，貧血患者都是可以吃的。平時的時候也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，來增強機體的免疫力和抵抗力。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-24 227次
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孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好沒有孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好的說法，一般可以選擇多食用一些含有高蛋白質，高鐵，高維生素的食物。孕婦貧血缺鐵，需要選擇一些對貧血有幫助的食物，可以選用高蛋白質的食物，例如雞蛋、蝦仁、魚肉等，可以搭配選用高鐵的食物，例如豬肝，豬血，黃豆，菠菜等，也可以選擇一些高維生素的食物，例如橘子，黃瓜，番茄，豆制
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-03-16 318次
