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• 糖尿病的飲食禁忌有哪些？

  糖尿病的飲食控制在治療糖尿病當中，地位是非常重要的，糖尿病治療五駕馬車，那么它也包括飲食治療。飲食治療在五駕馬車當中，我們可以說它的轅馬，是最重要的糖尿病治療的一個重要的舉措。在飲食方面要注意兩點，最基本的兩點：第一個是要控制總熱量的攝入，根據你自身的這個情況和根據能量消耗情況，來制定你的一天所需求的總熱量，這第一點是非常重要的，控制好總熱量，不要攝入過多的超過你的消耗的熱量；如攝入的熱量太多而消耗很少的話，那么就會導致肥胖，這個糖尿病就不能得到一個好的控制，所以說控制總熱量是糖尿病治療的一個最基本的一項原則。第二點的話叫均衡飲食，飲食要多樣化，不同的膳食元素的話，要保持一個均衡，碳水化合物的攝入的話要占到一定的比例，碳水化合物、蛋白質、脂肪，它們的攝入都是一定比例的。世界衛生組織包括咱們中國的營養學會，都有明確的建議，比如碳水化合物的攝入要占到總熱量的50%左右，那么脂肪的能量攝入比當中，它要在30%以下，還有蛋白質的攝入，要在20%以下等等。要把握好這樣一個比例的話是非常重要的，還要多吃一些蔬菜類的東西，蔬菜類的熱量是比較低的，相對來講，可以多攝入一點，因為蔬菜里邊，膳食纖維的含量是比較多的，還有一些微量元素等等，所以多攝入一些蔬菜對患者是有好處的。平時要注意飲水，有的病人他覺得糖尿病是不是不能多喝水，這是一種錯誤的理解，糖尿病對水是沒有限制的，該喝水是要喝水的，每天保證水的足夠的一個攝入，還有一些微量元素的攝入也要保證足量的，一個微量元素的攝入。還有要注意的一點就是膳食纖維，這一點是目前大家這幾年比較關注的，膳食纖維可以幫助我們產生飽脹感，在控制飲食方面，也可以產生很重要的作用，所以現在的各個指南都強調了每天的攝入的膳食纖維要在20到25克左右這樣一個水平，因為膳食纖維可以促進胃腸蠕動，可以幫助機體產生飽脹感，增加糞便的體積，也會延緩糖、蛋白質、脂肪的吸收等等，所以膳食纖維攝入也是比較重要的。飲食治療的話，它要強調不是說某種特定的食物就不能吃了，它強調的是要科學的膳食習慣，既要控制疾病，同時又要享受生活的樂趣，如果說某種東西，這個也不能吃，那個也不能吃了，很顯然它會減少我們生活的樂趣。所以我們要在把握好總熱量均衡飲食的前提下，其實各種飲食，各種膳食都是可以攝入的，只要把握好這個度就可以了。

  

  03:45
  郭啟煜 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-08-30 98290次

• 糖尿病腎病飲食有哪些

  糖尿病腎病是糖尿病的并發癥。一般糖尿病的病人病史在十年以上，尤其是血糖控制不穩定的患者，常常這個時候就出現并發癥了。當然除了腎臟的并發癥，還有眼睛的并發癥。腎臟病主要表現為就是有蛋白尿，甚至會出現血肌酐升高，也就是腎功能不全。因此這時候我們糖尿病的病人的飲食就非常重要。首先還是一個糖尿病的飲食，就是低糖、低脂。另外一旦出現腎臟的損傷以后，這時候我們就建議病人優質低蛋白飲食，不要吃高蛋白的。每天的蛋白吃的攝入量，一般我們要在0.8克左右。另外，糖尿病腎病的這個階段，常常病人都合并有高血壓，因此在飲食中還要注意低鹽，把血壓控制好，可以延緩腎臟病的進展。

  

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  安海燕 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-07-19 7165次

• 尿酸高飲食禁忌有哪些
  尿酸高的患者，為避免痛風的發生，飲食有如下禁忌：第一，禁食高尿酸食物。蔬菜類的有，芹菜，菠菜，花菜，香菜，涼菜，龍須菜等。第二，禁食動物內臟。比如豬血，鴨血，豬腦，豬肝，雞肝，鴨肝，豬腸等。第三，禁食海鮮。如牡蠣，沙丁魚，鯽魚，蛤蜊，蝦，蟹，海魚等。第四，禁食香菇，蘑菇等發物，以及豌豆，扁豆，黃豆等豆制品類。第五，禁食各種強烈的調味品和加強神經興奮的食物，如：酒，濃茶，咖啡，辛辣刺激性的調味品。
  語音時長 1:41”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-18 70498次

• 糖尿病飲食禁忌有哪些
  糖尿病人日常飲食要警惕三不宜：一、不宜吃各種糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，果醬，冰淇淋，甜餅干，甜面包及糖制糕點，還有無糖餅干，無糖食物之類的，基本都含大量淀粉，因為這些食物含糖很高，食用易出現高血糖。二、不宜吃含膽固醇高的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰，蛋黃，肥肉，黃油，豬、牛、羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。三、不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 4911次

• 糖尿病飲食禁忌有哪些
  不宜飲酒，酒精中的熱量比較高，而且酒精需要經肝臟代謝，長期飲酒會加重肝臟負擔，而且也容易令血脂升高。空腹飲酒很容易會出現低血糖的情況，含熱量較高的食物，因此糖尿病患者不要經常食用，即使食用時也要少量為佳，含糖量較高的食物，一些淀粉含量較高的食物，由于淀粉在體內會轉化為葡萄糖，因此糖尿病患者食用不可過多。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-22 2903次

• 糖尿病飲食禁忌有哪些
  對于糖尿病人在飲食方面，我們應該做到平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類肉類，但奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養，建議吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，蛋白選擇優質蛋白，如牛肉，牛奶，魚類等主食，最好選擇粗糧，如玉米面，芥麥面燕麥面做成的饅頭。控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐要高纖維飲食，飲食清淡低鹽低脂低糖。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 2503次

• 糖尿病尿酸高飲食禁忌有哪些
  糖尿病患者尿酸高的飲食禁忌，除了要進行糖尿病飲食之外，還要進行低嘌呤的飲食，因為尿酸的合成原料就是嘌呤，所以出現尿酸高的患者一定要低嘌呤飲食。所謂的低嘌呤飲食就是要盡量的避免吃高嘌呤的食物，比如動物的內臟，還有就是濃湯等等，這些食物富含嘌呤，如果說對這些食物不進行限制，就會導致糖尿病尿酸高的患者尿酸
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 335次

• 尿酸高飲食禁忌有哪些
  尿酸高的患者，為避免痛風的發生，飲食有如下禁忌：第一，禁食高尿酸食物。蔬菜類的有，芹菜，菠菜，花菜，香菜，涼菜，龍須菜等。第二，禁食動物內臟。比如豬血，鴨血，豬腦，豬肝，雞肝，鴨肝，豬腸等。第三，禁食海鮮。如牡蠣，沙丁魚，鯽魚，蛤蜊，蝦，蟹，海魚等。第四，禁食香菇，蘑菇等發物，以及豌豆，扁豆，黃豆等
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-20 986次