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為你推薦

• 糖尿病人飲食注意什么

  糖尿病病人的飲食需要注意的問題就是總熱量的控制，不是只指甜食，而是指一天攝入的所有的東西都要計(jì)算熱量。甜食是一定要注意的，同時(shí)也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制，建議盡可能不吃甜食，因?yàn)樘鹗忱锩娣诺奶且话愣际钦崽?，蔗糖或者是說麥芽糖都是雙糖，其在體內(nèi)吸收速度特別快，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會(huì)導(dǎo)致血糖控制不好，另外一方面會(huì)對(duì)胰腺胰島β細(xì)胞產(chǎn)生破壞，影響到將來的血糖的控制，加重控制糖尿病的難度。如果經(jīng)常吃糖，可能前三年只是吃藥就能控制，再往后就需要打胰島素了，糖尿病的胰島β細(xì)胞功能下降速度特別快，這是限制甜食攝入的最主要的原因。

  

  01:36
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-14 2930次

• 糖尿病人如何正確的飲食

  飲食治療是糖尿病患者治療過程當(dāng)中最重要的一個(gè)治療手段，任何一個(gè)類型的糖尿病，任何一個(gè)病人在任何時(shí)間，都需要飲食治療，飲食治療總的原則有以下幾種。第一個(gè)就是要控制全天的總的熱量，全天總熱量的控制，這個(gè)需要我們不僅要控制主食的這個(gè)量，還要控制副食的量，很多人以為就是說我把主食減少了，那么副食隨便吃，是不是就可以了，也并不是這樣，因?yàn)楦笔吵远嗔?，他總的熱量可能也?huì)上去，比如說很多人他不吃主食光吃肉，這樣脂肪、熱量就會(huì)上去，所以說糖尿病人，不僅要控制主食的量，全天最好不要超過六兩的主食，那么根據(jù)血糖情況，如果血糖控制得很差，那么主食的量還是要減一減，還要根據(jù)這個(gè)運(yùn)動(dòng)的情況，如果運(yùn)動(dòng)的多，主食可以稍微增加一些，如果運(yùn)動(dòng)的少，那么主食要減的少一些，副食很多人以為那不讓吃肉，是不是我就光吃蔬菜呢，實(shí)際上不是說不讓吃肉，就是說不要吃過量的肉，那么我們說雞鴨魚肉這些副食，都是可以吃的，只不過就是說我們要控制量，我的觀點(diǎn)就是說這些雞鴨魚肉，這些富含蛋白質(zhì)的東西，我們每天都要吃，要嚴(yán)格控制量，要淺嘗輒止，最好是每頓都可以吃一些，因?yàn)槲覀冎魇硿p少了以后，如果副食這些質(zhì)量，蛋白質(zhì)的東西跟不上的話，那么就是可能病人這個(gè)耐饑餓的這個(gè)能力就會(huì)下降，過不了多久他就會(huì)很快就餓了，那么如果你加一點(diǎn)蛋白質(zhì)的東西，加幾片肉加幾片這個(gè)雞肉，或者是加一點(diǎn)蝦加幾塊魚，這些加進(jìn)去以后，我們可能耐饑餓的這個(gè)情況會(huì)好轉(zhuǎn)，就病人到時(shí)間，他不會(huì)怎么太餓，那么這樣的話，我們血糖也不會(huì)太高，那么熱量也能控制住，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)也能得到保證。所以我的建議就是主食要少，那么副食里邊，要注重這個(gè)蛋白質(zhì)的攝入，要提高這個(gè)質(zhì)量，也就是說少而精，蔬菜要多吃一些可以，因?yàn)槭卟死镞吅w維素，纖維素可以有助于降糖，所以說要多吃一些綠葉菜，肉適量主食要少，要記住這個(gè)原則，我們有一部分病人，他就是害怕自己血糖高，所以吃得很素，就是雞鴨魚肉這些東西一律都不吃，這樣并不好，時(shí)間長(zhǎng)了以后，可能就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，所以我們要保證熱量的情況下，還是要合理的進(jìn)食，要保證這個(gè)營(yíng)養(yǎng)不缺乏，還要把血糖控制好。

  

  04:17
  羅燕楠 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-27 44099次

• 冠心病糖尿病人食譜
  冠心病和糖尿病作為等危癥它們也是目前發(fā)病率很高的一類慢性非傳染性疾病，這兩個(gè)病相互之間會(huì)影響，它們共同的機(jī)制是胰島素抵抗。對(duì)于這兩個(gè)病的病人往往有可能會(huì)合并在一起，也就是說冠心病的患者往往容易患有糖尿病，反過來也是一樣，糖尿病的患者往往很容易得冠心病。如果這個(gè)人群很不幸又有冠心病，又有糖尿病，它的飲食治療就很關(guān)鍵了，因?yàn)轱嬍持委熓沁@兩個(gè)病的基礎(chǔ)，如果飲食控制不好，管不住自己的嘴巴，這樣對(duì)于其他的藥物治療的效果就會(huì)打折。針對(duì)冠心病，糖尿病的患者它的食譜應(yīng)該怎樣？首先，低鹽低脂，同時(shí)糖分比較少的食物肯定是比較推薦的，這里糖分比較少指的是升糖指數(shù)比較低的食物，不管是蔬菜，水果，還是肉類，豆制品，奶制品，關(guān)鍵的就是看升糖指數(shù)，升糖指數(shù)低的食物對(duì)于血糖的平穩(wěn)不會(huì)造成血糖短時(shí)間之內(nèi)急劇的波動(dòng)有著很重要的意義。低鹽低脂的飲食對(duì)于改善冠心病患者的血管硬化，穩(wěn)定斑塊也是很有幫助的。脂肪就很講究，一定要避免飽和脂肪酸的攝入，比如肯德基，麥當(dāng)勞那樣的炸雞類的食物以及奶茶這樣的高熱量，含有飽和脂肪比較多的食物，盡量的要避免。這就是冠心病，糖尿病病人的食譜，它的食譜必須要很講究，要根據(jù)自己的情況制定一個(gè)很合理很科學(xué)的菜譜才行，這樣才能有助于患者提高他的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:07”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-29 6452次

• 糖尿病人冠心病飲食
  強(qiáng)調(diào)的是糖尿病飲食的低鹽，低脂飲食。一般那些糖果就不能吃，還有含糖分比較高的一些水果，比如說香蕉，橘子，蘋果，葡萄，獼猴桃之類的，盡量少吃或者是不吃，針對(duì)有糖尿病的患者，比如說蘋果可以吃1/4個(gè)，一般不能整個(gè)完全吃下去。那么有糖尿病的患者可以吃一些青菜，黃瓜，西紅柿，這些含糖分比較少的一些水果蔬菜。那么低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克的脂肪，飲食盡量吃一些植物類的油，不要吃動(dòng)物制品熬制的油。不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說肝，腦，腎，肺等。還有肥肉，蛋黃，蟹黃，還有奶油制品等也盡量不要吃，可以吃一些豆制品，豆腐，豆?jié){之類的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-23 1783次

• 糖尿病人食譜
  如果患有糖尿病盡量減少水果的攝入，如果是吃了水果必須減少主食，把水果的熱量折算到患者一天，攝入總熱量，例如一天吃200克水果為例，則主食建議減少25克，這樣才能保證全天飲食熱量的平衡，也就是把水果的熱量與其他食物進(jìn)行等份的交換，不能因?yàn)槌运鴮?dǎo)致熱量超標(biāo)。 同時(shí)對(duì)于糖尿病患者，大前提是水果要少吃。如果大量吃，可能會(huì)引起血糖迅速升高，而高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)則會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)，吃水果時(shí)間也是有講究的，餐前餐后吃，尤其不能在公共場(chǎng)合聚餐飯后上果盤時(shí)大肆進(jìn)食，宜作為加餐或睡前一小時(shí)吃。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 4703次

• 糖尿病人食譜及禁忌
  糖尿病在飲食上一定要注意不要吃含糖分高的食物，還要少吃土豆，山藥，豬油，羊油奶油，核桃，葵花，蛋黃等食物，可以多吃粗雜糧，如蕎麥，燕麥片，大豆及豆制品，新鮮的蔬菜水果，這些對(duì)糖尿病人都是有好處的。平時(shí)一定要保持身心愉快，不要有太大的壓力。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-29 11904次

• 糖尿病人食譜
  糖尿病人并沒有特定的食譜，只要控制好糖分的攝入即可。糖尿病是一種以慢性血糖升高為特征的代謝性疾病，一般情況下可以分為I型糖尿病以及II型糖尿病，糖尿病也有可能是因?yàn)檫z傳因素以及環(huán)境因素共同影響造成的，但是I型糖尿病的環(huán)境因素主要分為病毒感染、化學(xué)毒物以及飲食因素，而II型糖尿病的外在因素，包括年齡增
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-28 462次

• 冠心病糖尿病人的食物
  冠心病、糖尿病人的食物對(duì)有糖尿病的患者來說，主張的是糖尿病飲食，一般那些糖果就不要吃，含糖分比較高的一些水果也盡量少吃，比如說香蕉，橘子，蘋果，獼猴桃，西瓜等，盡量少吃或者是不要吃，那么糖尿病患者可以多吃一些綠葉蔬菜，還有西紅柿，黃瓜之類含糖分比較低的一些水果就可以吃，對(duì)于冠心病來說，主要強(qiáng)調(diào)的是低
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 199次