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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 133772次

• 寶寶肚子脹氣怎么辦

  在發現寶寶肚子脹氣的時候，一般可以通過輔助的按摩或者藥物來起到緩解的作用。首先要分析一下寶寶產生脹氣的原因是什么，一般可能有兩方面的因素，可能是消化功能導致的，還可能是體內氣體過多，使寶寶出現了脹氣。所以，針對不同的原因要采取不同的手段來緩解脹氣，可以通過按摩的方式來緩解脹氣，促進腸道內的氣體的排出，能起到緩解癥狀的作用。想減少體內氣體的產生還可以通過藥物治療，或者減少產氣較多的食物的攝入，都可以起到減少脹氣的作用。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-30 2817次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣與胃腸功能有關，與飲食也有關系。脾為后天之本，胃氣下降，脾氣上升、脾胃調和胃腸功能才正常。不要貪食，平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。同時要注意飲食的衛生，要注意多吃一些軟的易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時積極的鍛煉身體，能夠增強體質促進腸胃蠕動，平時要多注意休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。也可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時要保持心情舒暢，避免悲傷憂郁難過。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 23799次

• 肚子脹氣怎么辦
  肚子脹的感覺真的很不舒服，因而人們要懂得更好的去緩解控制，減少自己的痛苦。肚子痛怎么辦，應注意以下幾點：一、注意少吃多餐，當肚子感到有脹氣的時候每次一定不能吃太多食物，這樣會加重胃部的負擔，使肚子和胃都會脹得更加厲害。因而為避免肚子脹更要嚴重，注意少吃多餐，且建議吃半流質比較容易消化的食物，這樣才能緩解肚子脹氣的問題。二、注意多喝開水。多喝開水能夠幫助排解肚子里面的氣體，切記不要喝碳酸類的飲料，這樣會加重脹氣的現象。三、注意適當按摩。有的人經常肚子脹疼是因為腸蠕動能力太差，此時在肚子下方按順時針方向按摩，有助于排氣緩解肚子脹氣的問題。四、注意多散步。散步能夠促進腸道蠕動，每天堅持散步這樣可以更好的排便及排氣，最終解決肚子脹氣的問題。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 139605次

• 晚上肚子脹氣怎么辦
  晚上肚子脹氣的話可以在飯后半小時做一下運動，出去散步，晚上要少吃，不要吃的太飽，可以吃點清淡容易消化的食物，吃飯的時候要細嚼慢咽，不要吃的太急，像黃豆，洋蔥，土豆，地瓜這些要少吃，這些食物容易造成肚子發脹，晚上睡覺4小時前就不要吃東西了，也不要喝水，喝水容易造成肚子發脹，嚴重的情況要及時去看醫生，按醫囑進行治療，不要自行亂用藥。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 3902次

• 晚上胃脹氣怎么辦？
  病情分析：通常情況下病人晚上胃脹氣可以使用腹部熱敷的方式促進胃腸的蠕動來進行緩解，然后運動或者口服莫沙必利，多潘立酮片、西沙必利等藥物。建議藥物應該在醫生指導下服用，不要自行用藥。意見建議：建議病人晚上要避免吃產氣過多和辛辣刺激的食物，期間可以在飯后一段時間到室外散散步或者打太極拳等輕微的體育鍛煉。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-11 2503次

• 晚上肚子脹氣怎么辦
  晚上肚子脹氣常見的原因為慢性胃腸炎、功能性消化不良等等原因，造成的胃腸蠕動減慢，出現消化不良的癥狀。出現這種癥狀，我們在飲食上應該多吃清淡的、容易消化吸收的食物，少吃產氣的食物，比如土豆、紅薯、蘿卜、豆漿、黃豆等等。少吃辛辣刺激的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。平時適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 84次

• 晚上肚子脹氣怎么辦
  晚上肚子脹氣是一種常見的消化系統問題，通常可以通過調整飲食、適當運動、藥物治療、腹部按摩等方法來有效緩解。1、調整飲食：調整飲食是關鍵。攝入過多含氣體的食物，如豆類、洋蔥等，容易引發腹脹。因此，患者應避免這類食物，同時減少高脂肪、高糖和高鹽
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次