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• 怎么去除肚子上的贅肉

  肚子上的贅肉主要是脂肪組織。一般可以通過(guò)控制飲食、鍛煉和抽脂等方式去除肚子上的贅肉。由于抽脂手術(shù)可能會(huì)導(dǎo)致術(shù)區(qū)皮膚凹凸不平或壞死、出血、皮膚松弛等不良反應(yīng)，所以建議優(yōu)先使用控制飲食加運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式去除肚子上的贅肉。大家都知道，減肥最重要的是要管住嘴、邁開腿。但是由于很多人抵擋不住美食的誘惑，導(dǎo)致無(wú)法做到嚴(yán)格控制每天的熱量攝入，從而減肥失敗。對(duì)于這種情況，可以使用相關(guān)的減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊等來(lái)幫助身體減少能量的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的抑制劑，可以抑制脂肪酶的活性，減少油脂在腸道內(nèi)的吸收，從而減少脂肪的攝入。該藥物服用后不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，僅在腸道中起作用，安全性也比較高。同時(shí)，為了達(dá)到比較滿意的減肥效果，可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，注意腹部保暖，跳跳舞，轉(zhuǎn)呼啦圈等，也可以做些有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑、爬山等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-12 24794次

• 肚子里有氣怎么辦

  有些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子里有氣，出現(xiàn)這種情況從以下幾個(gè)方面處理：一、在飲食上要注意清淡規(guī)律飲食，避免吃引起腹脹的食物，比如紅薯、豆制品以及韭菜等等，這類食物容易加重肚子里有氣的癥狀。二、可以應(yīng)用減少產(chǎn)氣的藥物，比如消化酶，比如復(fù)方阿嗪米特、二甲基硅油以及胰酶等等，這些藥物能夠有效減少胃腸道脹氣，緩解肚子里有氣的癥狀。同時(shí)還可以應(yīng)用益生菌，比較常用的有雙歧桿菌、枯草桿菌、地衣芽孢桿菌，這些益生菌可以改善患者腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，有效減少胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣，改善肚子里有氣的癥狀。三、還可應(yīng)用調(diào)節(jié)胃腸道動(dòng)力藥物，如莫沙必利以及曲美布汀，能夠改善患者的胃腸道動(dòng)力，促進(jìn)排氣。另外有些患者肚子里有氣和便秘相關(guān)，要注意調(diào)節(jié)患者的大便，防止便秘。

  

  01:49
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-24 6768次

• 肚子里氣多怎么回事
  肚子里面氣多有以下原因造成：第一，在吃飯的時(shí)候大量地吞入了空氣，導(dǎo)致肚子里面氣比較多或者是由于進(jìn)食的時(shí)候總是和別人交談，也有可能是在進(jìn)食的過(guò)程中大量喝水或者是飲進(jìn)飲料而導(dǎo)致吞入了大量的空氣。第二，由于胃腸排空出現(xiàn)了障礙，比如患者出現(xiàn)了腸梗阻或者是腸壁張力減弱，腸道那邊會(huì)積聚過(guò)量的氣體和液體。第三，消化不良引起的肚子里面氣體增多，吃了過(guò)多含有纖維素以及粗糙的食物可增加腸腔容量，并且影響正常的蠕動(dòng)，而產(chǎn)生的腹脹有具體的情況。第四，精神方面的因素也會(huì)造成肚子里面的氣體增多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 90115次

• 排肚子里的氣最快方法
  排肚子里面的氣體可以通過(guò)以下方法進(jìn)行排出：第一，可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解，將雙手對(duì)搓有一些微熱之后將手放在肚臍的兩側(cè)沿著順時(shí)針按摩36圈，再逆時(shí)針按摩36圈的方法，通過(guò)摩來(lái)進(jìn)行排氣。第二，可以使用艾葉熏足的方法，一般可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴，大約間隔1到2厘米左右，也可以用隔姜灸，每次進(jìn)行五分鐘左右便可以。第三，可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)的方法將氣體排出體外，可以做一些快步的行走、體操以及收腹等一系列的運(yùn)動(dòng)，能夠加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)有效的將氣體排出體外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 89135次

• 肚子里很多氣怎么回事
  病情分析：肚子里有很多氣考慮存在胃腸動(dòng)力不足或功能性消化不良的情況。器質(zhì)性的病變還應(yīng)當(dāng)警惕不全性腸梗阻的情況。意見建議：大多數(shù)的腹脹是由于胃腸動(dòng)力不足或者功能性消化不良，這種情況下可以口服嗎丁啉、莫沙比利等藥物促進(jìn)胃動(dòng)力，復(fù)方消化酶、泌特等藥物促消化治療。若肚子脹氣伴有腹痛或者肛門排氣排便減少，應(yīng)當(dāng)完善腹部立位平片等檢查排除是否存在不全性腸梗阻的情況。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

  2019-03-26 4004次

• 肚子里氣多怎么回事
  病情分析：肚子里氣多可能是由于進(jìn)食的食物被腸道內(nèi)的細(xì)菌分解產(chǎn)生過(guò)多氣體或或者是由于胃腸道消化吸收食物的能力減弱而產(chǎn)生的。平時(shí)要注意清淡飲食，避免辛辣刺激，不能吃肥甘厚膩飲食。意見建議：胃腸疾病三分治七分養(yǎng)，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，戒煙戒酒。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-06 6605次

• 怎么去除肚子里的氣
  主要包括以下方法：第一，患者需要適當(dāng)活動(dòng)，能夠促使胃腸蠕動(dòng)，可以促使排氣。第二，患者可以口服藥物治療，主要口服具有潤(rùn)腸通便作用的藥物，能夠促使排氣排便。第三，可以灌腸，比如用肥皂水灌腸等等，可以刺激腸道蠕動(dòng)，同樣可以促使排氣。第四，可以用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，比如針灸治療、艾灸治療等等。肚子脹氣以后，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 192次

• 怎么去除肚子里的氣
  肚子里的氣體積聚，通常會(huì)引起腹脹不適，影響生活質(zhì)量。針對(duì)這一問(wèn)題，醫(yī)學(xué)界提供了多種有效的解決方法。首要的措施是改善生活習(xí)慣，輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟茱@著緩解脹氣癥狀。改善生活習(xí)慣是治療腹脹的基礎(chǔ)。患者應(yīng)注意飲食，避免攝入過(guò)多易產(chǎn)生氣體的食物，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-12 0次