孕婦可以適量吃青豌豆，青豌豆是一種蔬菜，種子及嫩莢，嫩苗均可食用，并且營養(yǎng)豐富，味道鮮美，深受大家喜愛。青豌豆含有蛋白質，脂肪，糖類，還含有一定的赤霉素a，植物凝集素，胡蘿卜素，維生素等，孕婦食用后可以補充孕期營養(yǎng)，能夠提高人體免疫力，預防孕期出現(xiàn)一些疾病，并且也有利于胎兒的健康發(fā)育。
況且青豌豆中含有豐富的膳食纖維，孕婦食用后也可以防止孕期便秘。但孕婦不能多吃，多吃容易引起消化不良。
孕婦可以吃青豌豆嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2021-03-09 4354次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 7156次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2902次
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青豌豆孕婦可以吃嗎青豌豆孕婦可以吃。青豌豆又稱雪豆，寒豆，青豆，為一年生纏繞草本。青豌豆營養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質，脂肪，糖類，粗纖維，還含有一定的赤霉素A，植物凝集素，胡蘿卜素，維生素等成分。孕婦食用后，可以防止孕期便秘，補充孕期營養(yǎng)，還能夠提高人體的免疫力，預防孕期出現(xiàn)一些疾病，并且有利于胎兒的健康發(fā)育。但是孕婦不能多吃，多吃容易引起消化不良，導致胃痛，腹痛，腹瀉等不適癥狀。語音時長 01:10”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-03-01 3943次
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孕婦可以吃豌豆嗎孕婦是可以吃豌豆的，豌豆是豆科草本植物荷蘭豆的種子，又稱畢豆、麻累、寒豆、雪豆、麥豆，有色白粒大和青麻粒小之異以前者為優(yōu)，我國各地均有栽培，夏季采收鮮嫩或成熟莢果，除去莢殼，鮮用或曬干用，豌豆營養(yǎng)價值很高，孕婦適當?shù)某阅苁呛苡泻锰幍摹Ｊ紫韧愣购胸S富的膳食纖維，可以促進消化，排毒，清腸胃，可以緩解孕婦的便秘，除此之外，豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等還有消炎抗菌的效果，可以促進人體的新陳代謝，豌豆中還含有可以分解體內亞硝胺的酶，所以豌豆還有抗癌的作用。另外豌豆中的礦物質含量的十分的豐富，有助于胎兒的生長發(fā)育，提高胎兒的免疫力。此外豌豆中的煙酸成分也可以促進胎兒大腦發(fā)育。語音時長 1:34”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-26 17592次
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青豌豆孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃青豌豆，青豌豆含有豐富的維生素、氨基酸、孕黃酮，而且蛋白質含量較高，食用后可以補充孕期所需營養(yǎng)，提高孕婦的抵抗力，增強免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦吃青豌豆一定要煮熟之后才可以食用，以免影響消化。孕婦還應多樣化的攝入其他飲食，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，適量食用一些堅果，增加優(yōu)質蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-11 1601次
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孕婦可以吃青豌豆嗎病情分析：孕婦是可以吃青豌豆的，孕婦在懷孕期間需要注意多補充營養(yǎng)，來滿足胎兒的生長發(fā)育需求，而青豌豆屬于一種豆制品，其中含有蛋白質和維生素以及礦物質元素，可以為機體補充營養(yǎng)。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意不要長期久站，也不要長期久坐，可以進行適當?shù)幕顒樱切枰⒁獠豢梢赃^度的勞累，也不可以進行劇烈的運動，以免影響到胎兒的生長發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-10-27 1604次
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孕婦可以吃豌豆嗎孕婦可適量吃豌豆。建議用量：120g（約1把）/天。孕婦飲食應以清淡易消化為主，豌豆屬于營養(yǎng)價值比較豐富的食物，其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，也含有豐富的膳食纖維，有助于胃腸道蠕動，也有助于宿便的排出，此類營養(yǎng)物質比較容易被身體
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-07 0次
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孕婦可以吃黃豌豆嗎孕婦可以適量吃一些黃豌豆，黃豌豆可以提高孕酮的水平，能夠預防流產(chǎn)，但是注意不要吃太多，因為吃太多的黃豌豆有可能會引起腹脹。孕婦要吃清淡且比較容易消化的食物，不要吃油炸，油膩，還有刺激性大的食物，且應注意調整好自己的心態(tài)，不要有太大心理壓力，同時要注意不能做劇烈的運動。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
