游泳后發生腰部疼痛的情況，一般多可能是由于在游泳的過程中姿勢的不正確，導致腰部的肌肉拉傷引起出現的疼痛。
還有可能由于日常生活中運動量比較少，突然進行了一些高強度的運動或者是持續長時間的進行運動，導致了腰部的肌肉疲勞，從而產生腰部疼痛的情況。
游泳后出現腰疼的情況以后應嚴格的臥床休息，并且配合著腰部的熱敷來進行緩解疼痛。除了熱敷以外也可以給予按摩，主要是按摩承山、昆侖、足三里等穴位，效果會更加的顯著。
游泳后腰疼是怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-05-06 8205次
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跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。
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吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 22652次
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射精以后腰疼是怎么回事射精以后如果出現了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當中，動作的不恰當所造成的。有時候動作不協調，可能會出現腰肌的扭傷等等情況。這時候就進行相應的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現腰痛，建議還是上醫院去檢查一下，看看具體的病因是什么。
01:19
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-03-10 10683次
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后腰疼是怎么回事臨床上引起后腰部疼痛的原因有很多，其中能夠引起后腰疼痛的原因分為以下三類。第一，腰椎，腰部肌肉本身的問題，比如臨床上常見的腰椎間盤突出癥，腰肌勞損，腰背肌筋膜炎，要善后圖綜合征，骶髂關節炎等等。這些腰椎的肌肉骨骼的病變都可以引起后腰部的疼痛。另外在臨床上如果是女性患者的話還要排除一下她是否有婦科盆腔的病變，有時候婦科慢性炎癥，輸卵管的病變也會引起后腰的疼痛。再一個就是泌尿系的病變，如腎結石，輸尿管結石等也會放射到后腰部的疼痛。因此當遇到后腰疼痛的時候，需要結合患者病史進行查體，仔細分析才能明確病因。語音時長 1:27”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-08-28 9387次
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游泳腰疼是怎么回事游泳腰疼可能是腰肌勞損，這種情況盡量少游泳，先注意休息，等疼痛好轉之后，再開始進行鍛煉。每天加一點適度性的鍛煉，局部的熱敷，按摩，理療等，對于康復都有很好的效果。其實在游泳前做一些簡單的動作，可以避免腰疼的現象。頭部向前左右轉動，單臂輪流向后繞肩，單臂上舉，雙腿并攏向上伸直于地面，一手腦后伸向側肩的運動，可以做反復的拉伸。另外兩腿分開，直坐于地上，身體彎向一側，一腿向前伸，一腿向后彎曲在地上，軀干向前伸，做重復的拉伸。語音時長 1:20”
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-17 5720次
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游泳后腰疼是怎么回事病情分析：游泳后出現腰痛，有可能是游泳的時候沒有做好熱身，或者游泳的時候，動作太劇烈，從而導致腰部的肌肉拉傷。另外一種原因，有可能是游泳的時間太長，導致肌肉的勞損性疼痛。意見建議：以上兩種情況都可以通過臥床休息為主，絕不可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者局部做些物理治療，癥狀都能夠很快好轉。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-05-05 2202次
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后腰疼是怎么回事？病情分析：后腰疼有可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰肌勞損、腎臟結石或者是腫瘤等情況導致，患者要進行相應的檢查，明確病因，根據病因進行相對應的治療，后腰疼的情況才能徹底解決。意見建議：在找到病因之前可以根據后腰疼的癥狀采取對癥治療，可以使用非甾體抗炎藥物來緩解后腰疼的情況，比如布洛芬、塞來昔布等；也可以使用有舒筋通絡功效的藥酒來緩解，比如壯骨藥酒，能促進全身氣血的運行，對于緩解后腰疼也是有效的。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-09-02 1602次
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人流后腰疼是怎么回事人流后腰疼有可能是做人流之后所留的后遺癥，也有可能是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣。這種情況下要注意休息，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，睡硬板床，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，腰圍固定，睡覺的時候拿下來，做腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮痛藥物：洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物：鹽酸乙哌立松片。中醫認
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 266次
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拔牙后腰疼是怎么回事拔牙后腰疼可能是藥物副作用、不良姿勢、潛在腰部疾病、心理因素等原因導致的。1、藥物副作用：拔牙過程中使用的某些藥物可能引發腰疼。例如，局麻藥在極少數情況下可能產生神經毒性，導致腰疼。術后使用的抗生素也有可能引起藥物不良反應，包括肌肉疼痛。2
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2025-01-24 0次
