吃瓜子一般的情況下不會導致便秘的，吃瓜子對于改善便秘有一定的作用。如果一個人經常大便干燥或者是存在一些便秘的狀況，那么可以適當的吃一些瓜子，因為瓜子當中是富含油脂的，這些油脂可以起到潤腸通便的作用。
我們常用的一些潤腸通便的中藥，比如麻子仁、柏子仁都是含有一定油脂的，而瓜子當中也是富含油脂，因此能夠起到潤腸通便，改善便秘的作用。對于便秘的人，也可以適當的增加一些新鮮的蔬菜和水果，來改善胃腸的蠕動，也可以養成每天揉腹部的習慣來改善便秘。
吃瓜子便秘嗎
陳常云副主任醫師
日照市中醫醫院 消化內科
2021-06-12 7293次
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便秘可以吃益生菌嗎便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 8725次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 12869次
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便秘能吃瓜子嗎便秘的時候是可以吃瓜子的，但是不要吃得過量。瓜子不會引起便秘。便秘通常要養成良好的生活習慣，比如定時排便，并且飲食要清淡，營養均衡，不要吃辛辣刺激，過于油膩堅硬的食物。而且排便時要集中注意力。平時還可以加強體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等能夠促進消化道的蠕動，利于排便。而且還要適當的給予一些藥物，比如益生菌，增強胃腸動力的藥物，能夠改善便秘的癥狀。瓜子可以適當的吃，但是不宜吃得過多。語音時長 01:18”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-04-28 2528次
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胃炎可以吃瓜子嗎患有胃炎的患者是不可以吃瓜子的。胃炎是由于胃黏膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致，此病患者多為脾胃素虛，腎陽衰弱，瓜子屬于寒涼的食物，可以加重脾胃的虛弱，并且瓜子含有較多的脂肪，可以促進胃液分泌，所以有胃炎的患者最好不要吃瓜子。平時要注意飲食方面的調養，飲食要有規律，多吃一些碳水化合物、蛋白質和維生素、微量元素，要合理搭配，加強體育鍛煉，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些軟的容易消化的食物，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等和辣椒、胡椒、芥末扥辛辣芳香調味料，應該定時定量，少食多餐。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-11 13990次
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便秘能吃瓜子嗎病情分析：便秘能吃瓜子，瓜子屬于堅果類食物，含有油脂性成分，有潤腸通便的作用，可以有效的緩解便秘，但瓜子不能吃得太多，因為吃的太多容易導致上火，不利于緩解便秘。意見建議：得了便秘還要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧、豆類等，這些食物富含膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，有利于緩解便秘。還要多參加各種運動，經常做腹部按摩，多飲水。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-05-08 1604次
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感冒可以吃瓜子嗎病情分析：感冒的時候最好不要吃瓜子，瓜子當中的鹽的含量是非常高的，有可能會導致患者出現嗓子疼痛以及咳嗽咳痰的情況，所以感冒的時候不要吃瓜子。意見建議：建議患者在感冒的時候，像一些堅硬不易消化的食物，還有一些腌制品以及辛辣油膩的食物都不要吃，像奶茶咖啡碳酸飲料也最好都不要喝。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-25 1902次
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吃頭孢可以吃瓜子嗎一般情況下，吃頭孢后可以適量吃瓜子的，一般不會造成其他不適。瓜子含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素E等營養物質，且有鐵、鉀、錳等礦物質，可以為機體提供營養，所以在吃頭孢后可以適量吃瓜子的，一般不會造成其他不適。吃頭孢時要避免空腹服用，可造成胃腸道黏膜的刺激。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-09-08 165次
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胃炎可以吃瓜子嗎如果身體正處于胃炎發作期的時候，是不建議吃瓜子類比較油膩的食物。因為這類食物過于油膩，不容易消化，進食后，會增加胃和膽囊的負擔，加重胃炎和膽囊炎的癥狀，加重病情。如果病人不是在胃炎的發病期，是可以適當進食瓜子的，但是也要控制量，避免過量進食。胃炎病人可以進食清淡容易消化的食物比如軟爛的米飯，面食，軟
吳淑蘭
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-24 3588次
