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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 16382次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44855次

• 月經期間疼痛什么原因
  當患者在月經期間出現疼痛的癥狀時，這往往是由于子宮腺肌癥或者子宮內膜異位癥以及盆腔炎或附件炎所導致的癥狀，同時痛經也是其中的原因之一。建議患者首先一定要避免劇烈的運動，不要熬夜，多注意休息，同時要遠離寒冷、潮濕的環境，做好保暖的工作，一定要避免緊張、焦慮，保持愉悅的心態。可以配合中醫的熱敷以及按摩的方法來進行綜合的調理來緩解疼痛的癥狀。同時月經期結束后一定要及時的去正規的醫院婦科就診，在醫生的指導下進行規范、有效的治療。
  語音時長 01:30”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-19 4829次

• 月經期間小腹疼痛是什么原因
  女性患者在月經期間出現了小腹疼痛的癥狀，這往往在婦科臨床上是比較常見的一種癥狀，這多數是由于病人在受寒、受涼或者經常吃辛辣、刺激、生冷、寒涼等食物，以及不潔的飲食等所導致的，同時，也與痛經有一定的關系。所以，建議患者一定要養成良好的飲食習慣以及生活習慣，要避免辛辣、刺激、油膩、煎炸類的食物，要注意飲食的衛生，同時，可以多喝紅糖姜水。另外，還可以配合含有中藥成分的暖宮貼來進行熱敷，緩解癥狀。建議患者平時一定要多注意休息，避免劇烈運動，同時要保持愉悅的心態，積極配合醫生進行治療。
  語音時長 01:15”
  梁芳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-27 6074次

• 月經期間卵巢疼痛是什么原因
  病情分析：在月經期間病人出現卵巢疼痛的情況大多數是由于病人體內的一些激素水平發生了變化等原因引起的。期間主要是與一些卵巢囊腫，子宮內膜異位癥或者附件炎癥等疾病有非常大的關系。意見建議：建議病人一定要調整好內分泌，避免吃一些過于辛辣刺激或者過于油膩的食物，應該多喝一些熱水。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-08-04 2001次

• 月經期間疼痛什么原因
  病情分析：月經期間出現疼痛是非常常見的月經不調的癥狀，主要就是由于子宮內的血液出現了淤滯和流通不順暢等原因造成的。在臨床上大多數的情況是病人經常受涼或者平時的飲食習慣不良所引起的疾病。意見建議：建議病人期間一定要保持心情的舒暢，不要過于緊張或者焦慮，應該多喝一些熱水。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-20 1602次

• 月經期間下腹疼痛什么原因
  一般來說女性患者在月經期間出現了下腹疼痛的癥狀時，這往往都是由于盆腔充血或者盆腔炎以及卵巢囊腫或者輸卵管的炎癥所導致的疼痛表現，同時也與患者局部過于受涼，受寒以及吃辛辣刺激、寒涼以及不潔凈的食物而引起了胃腸道紊亂或者腸痙攣所表現出的疼痛癥狀。所以建議患者首先避免辛辣刺激油膩生冷的食物，同時要注意飲食
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 297次

• 月經期間大便下腹疼痛是什么原因
  女性患者如果在月經期間出現了大便時下腹疼痛的癥狀時，這往往大多都是由于炎癥反應所導致的，同時也與飲食不節，過于吃辛辣刺激，肥甘油膩的食物有關。所以建議患者可以多喝一些溫開水，同時多吃一些富含維生素C的綠色的蔬菜和水果來促進炎癥的吸收，起到潤腸通便的作用。而患者也可以在醫生的指導下使用消炎止痛的藥物來
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 417次