哺乳期可以吃蘋果，蘋果中含有維生素，礦物質(zhì)，微量元素，可以通過乳汁分泌，被嬰兒吸收，有利于嬰兒大腦的發(fā)育。
哺乳期吃蘋果，還有利于促進(jìn)鈣等物質(zhì)的吸收，蘋果中含有膳食纖維，產(chǎn)婦吃了以后可以軟化大便，減少便秘的發(fā)生。哺乳期還應(yīng)多吃蔬菜，早日下床活動(dòng)，有利于產(chǎn)后機(jī)體的恢復(fù)。哺乳期適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，熱量豐富的食物的攝入，有利于保持泌乳通暢，提供嬰兒足夠的能量。
哺乳期可以吃蘋果嗎
吳傳歡主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 產(chǎn)科
2019-11-19 8695次
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哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)模纫恍┊?dāng)歸湯來調(diào)理身體，起到不錯(cuò)的效果。當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），可以緩中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 18874次
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女性哺乳期可以吃蝦嗎女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如多種微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，其美味可口，可以增強(qiáng)患者體質(zhì)、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進(jìn)人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進(jìn)大腦發(fā)育。但是哺乳期吃蝦時(shí)，也有以下幾點(diǎn)需要注意：一、過敏體質(zhì)的患者不可以食用，以防引發(fā)過敏；二、變質(zhì)、發(fā)霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響，很可能會引發(fā)婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會對生命健康造成一定威脅，因此要根據(jù)自身的情況適度的食用。
01:22
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 5591次
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哺乳期拉肚子吃蒸蘋果哺乳期拉肚子，要看是什么原因所引起的，如果是飲食不當(dāng)或是著涼所引起的腹瀉，可以正常的哺乳，并要多喝溫開水，保暖，不要吃油膩、生冷、辛辣、寒涼刺激性的食物，會減輕腹瀉的癥狀。如果大便常規(guī)中有白細(xì)胞，說明有炎癥，需要抗生藥物進(jìn)行治療，這時(shí)就要停止母乳，在此期間用把奶水吸出，停藥48小時(shí)后再給寶寶喂奶。如果不是特別嚴(yán)重的情況下，可以嘗試一下食療的方法，就是可以喝一些蒸的蘋果水或者胡蘿卜水，還有姜糖水，里面都含有一些果膠的成分，能夠吸收腸胃中過多的水分，從而起到治療腹瀉的效果，飲食上一定要清淡，多喝一些水，不要吃雞蛋和肉食類，還有油炸的或者油膩的湯水，這樣會增加腹瀉的病癥。語音時(shí)長 01:36”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 13610次
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哺乳期可以吃泡面嗎哺乳期不可以吃泡面，因?yàn)榉奖忝鎸儆诜栏瘎┦称贰Ｍ瑫r(shí)不建議食用的食品還有麥乳精，因?yàn)辂溔榫械柠溠繒种迫橄俜置谌橹谷橹瓬p少對寶寶健康不利。辛辣刺激性的食物如韭菜、辣椒、胡椒、茴香、酒等食品哺乳期媽媽盡量少吃這種刺激性的食物。刺激性的食物容易導(dǎo)致便秘，還容易通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)影響寶寶的健康。語音時(shí)長 1:10”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 70399次
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哺乳期可以吃蘋果嗎病情分析：哺乳期是可以吃蘋果的，蘋果含有豐富的維生素，能夠補(bǔ)充人體所需，但是在哺乳期期間避免在冰箱內(nèi)取出后直接食用，哺乳期期間避免食用辛辣刺激生冷的食物。意見建議：哺乳期期間應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的緊張，焦慮，保證充足的睡眠，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，避免過度的勞累。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-11-18 2601次
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張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-01 4302次
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哺乳期可以吃蘋果嗎哺乳期應(yīng)該可以適當(dāng)吃蘋果。蘋果當(dāng)中有人體所需要的微量元素，還有多種維生素，適當(dāng)吃能起到促進(jìn)乳汁分泌，對胎兒的大腦發(fā)育也有一定的幫助，并且能預(yù)防便秘形成。哺乳期間要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，還要多吃一些有下奶作用的食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉浚龠M(jìn)乳汁分泌。另外，還可以多喝一些排骨湯或者是雞湯。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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哺乳期可以吃海膽嗎哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個(gè)）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養(yǎng)充分，需要適當(dāng)攝入高營養(yǎng)的食物。海膽中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所流失的部分營養(yǎng)，為幼兒生長發(fā)育提供足夠的
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-01 0次
