褪黑素是不能夠隨意使用的，長期的使用對人體是有害的，它有致癌的作用。使用該物質是需要有相關的檢查證明以后，有明確的指征才可以服用的。
褪黑素又稱之為松果體素，它是由大腦松果體產生的一種胺類的激素，它可以使皮膚提亮變白，所以有美白的作用。同時，還可以改善睡眠的作用。當大腦褪黑素分泌減少，就會出現睡眠困難、失眠等相關的癥狀。出現相應的癥狀以后，建議去醫(yī)院進行就診，進行褪黑素的檢測。
另外，也可以通過食物的攝入來補充褪黑素，比如增加燕麥、甜玉米、番茄、香蕉這些食品的攝入，飲食要多樣化。
長期吃褪黑素對身體有什么影響嗎
李靜主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普通內科
2020-04-26 20933次
為你推薦
-
長期血壓偏低對身體有什么影響如果長期出現低血壓，可能會導致重要臟器出現灌注不足。正常血壓通常大于90/60mmHg，小于120/80mmHg。如果血壓在這個范圍之內，則屬于理想狀態(tài)。如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg之間，則屬于正常血壓的高限。如果血壓長期大于等于140/90mmHg，可診斷為高血壓，如果血壓長期小于90/60mmHg，則可以診斷為低血壓。低血壓可以導致心、腦、腎等重要臟器出現灌注不足的表現。對于重要臟器的損害主要有以下幾個方面：一、大腦：如果出現低血壓也可以出現導致腦供血不足，患者可能會出現頭暈、頭疼、黑蒙、視物模糊，嚴重者還可能出現暈厥。二、心臟供血不足，會出現心絞痛嚴重者可以出現心肌梗塞；三、腎臟缺血：可以造成腎臟損傷甚至尿毒癥。
01:59
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 6676次
-
脫毛對身體有什么影響嗎脫毛對身體是沒有什么影響的，一般現在采用激光脫毛的方法，激光脫毛是一種非常簡單、有效的脫毛措施，就是采用激光的能量進入到毛囊的細胞里面，接受能量之后毛囊就會壞死，就會使毛發(fā)脫離人體。正規(guī)的脫毛機采用的能量都是經過臨床試驗的，不會對人體身體有任何影響，但是如果采用的能量過大，就可能會對周圍產生影響，比如正常組織燒傷。
01:09
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-08 2575次
-
長期吃膽舒膠囊對身體有什么影響長期吃膽舒膠囊對身體的影響尚不明確。膽舒膠囊是中成藥，成分是薄荷素油，這種藥物相對安全，根據目前的臨床觀察，副作用尚不明確。膽舒膠囊具有疏肝理氣，利膽的功效，主要用于慢性結石性膽囊炎，慢性膽囊炎及膽結石肝膽郁結、濕熱胃滯證，有助于緩解腹痛，腹脹，噯氣，納差等臨床癥狀。在服用膽舒膠囊的時候，需要在醫(yī)生的指導下服用，需要評價藥物的療效。在服藥期間，患者需要注意飲食，不要吃高脂的食物，不要吃辛辣刺激性食物，更不能飲酒，否則會影響藥物的療效。語音時長 01:10”
劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-01 2838次
-
長期焦慮癥對身體有什么影響長期焦慮癥對身體的影響是非常大的，首先患者可以出現頭暈、心慌、胸悶、失眠等癥狀。其次患者還可以出現食欲減退，二便異常等癥狀。所以一個患者如果患上了焦慮癥最好能夠到醫(yī)院去看一下精神心理科醫(yī)生，看看自己的焦慮癥處于什么水平，如果只是輕度的焦慮，建議適當的運動以及給予頸顱磁等物理治療改善焦慮癥狀。但是如果是重度的焦慮癥，像這種情況建議患者最好還是能夠在醫(yī)生的指導下口服適當的抗焦慮藥物治療緩解癥狀。語音時長 01:10”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2019-09-23 7379次
-
長期輸生脈對身體有什么影響病情分析：長期輸生脈指的是長期靜脈滴注生脈注射液，對身體會有一定的影響，比如會出現失眠、多汗、心悸、腹脹以及腰、背疼痛等，具體以面診醫(yī)生指導為準。生脈注射液有補氣養(yǎng)陰的功效，可以增強免疫力，只有病情需要才可以輸注，癥狀改善后需要停藥，不能長期用藥，以免對身體造成影響。意見建議：用藥期間要謹遵醫(yī)囑、定期復查，同時還要注意生活的調理，要保證充足的睡眠，多吃一些易消化有營養(yǎng)的食物，避免勞累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2024-02-28 6604次
-
褪黑素能長期吃嗎褪黑素是不建議長期口服的，長期口服褪黑素可以使大腦血管收縮，增加中風的危險，褪黑素可以釋放過多的泌乳素導致不孕，而且可以導致性腺器官的發(fā)育異常，導致成年男性性欲減退，成年女性出現不孕不育等癥狀，長期服用褪黑素還會導致睡眠節(jié)律的紊亂。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-23 14305次
-
長期吃褪黑素對身體有什么影響嗎褪黑素是不能夠隨意使用的，長期的使用對人體是有害的，它有致癌的作用。使用該物質是需要有相關的檢查證明以后，有明確的指征才可以服用的。褪黑素又稱之為松果體素，它是由大腦松果體產生的一種胺類的激素，它可以使皮膚提亮變白，所以有美白的作用。同時，還可以改善睡眠的作用。當大腦褪黑素分泌減少，就會出現睡眠困難
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-30 332次
-
長期吃褪黑素對身體有什么影響嗎長期吃褪黑素可能會對身體產生不良影響。它可能會干擾人體自身褪黑素的分泌，導致分泌功能紊亂。還可能引發(fā)一些副作用，比如頭暈、頭痛、嗜睡，影響正常的生活和工作。而且長期依賴褪黑素改善睡眠，會使身體對它產生耐受性，以后可能需要不斷加大劑量才能達到相同的效果，也會增加身體負擔。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-26 0次
