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高血壓跑步后血壓下降怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在運(yùn)動(dòng)之后血壓會(huì)隨之升高,這是因?yàn)樾呐K在繼續(xù)加速的做工,加速恢復(fù)造成的,血壓下降是肌肉血管舒張,對(duì)外周阻力的影響大于其他部活動(dòng)器官血管收縮的代償作用,所以總的外周阻力仍有下降,表現(xiàn)為舒張壓的降低。

另一方面,由于心輸出量的增加,所以收縮壓升高,而平均動(dòng)脈壓則可能比安靜的時(shí)候偏低。運(yùn)動(dòng)后理想的反應(yīng)應(yīng)該是收縮壓升高,而舒張壓下降或者是保持不變。對(duì)于高血壓的患者可以采取適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重,可以慢跑、騎車、打太極,但是不要做過于劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起血壓升高的過高。

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