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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產(chǎn)婦來說，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒樱伦悠陂g一般活動量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可增強(qiáng)腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 26299次

• 產(chǎn)后干澀如何解決

  產(chǎn)后半年就是因?yàn)槁殉驳墓δ艿拖拢置诘拇菩约に孛黠@的降低，另外懷孕的時候陰道黏膜是充血，所以陰道是干澀的。有一些女性產(chǎn)后半年以后，還是陰道干澀，是因?yàn)榫植考?xì)胞缺乏刺激，它發(fā)生萎縮造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，這樣都會產(chǎn)生持續(xù)性的干澀。如何改正：第一，是保證她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的調(diào)節(jié)，保證性生活的時候，不感到外陰陰道的干澀。第三，建議產(chǎn)婦注意外陰的衛(wèi)生，內(nèi)褲清潔透氣。第四，如果性生活干澀的時候，可以建議她用陰道的凝膠。

  

  01:23
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 5463次

• 強(qiáng)迫癥怎么解決
  強(qiáng)迫癥的主要臨床表現(xiàn)有強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動、強(qiáng)迫行為，患者深知這些觀念或行為不合理也沒有必要，但卻無法擺脫或控制，因而內(nèi)心感到焦慮和痛苦。如果身邊的家人或朋友有上述這些表現(xiàn)，建議盡快到精神心理科就診明確診斷，以便于早期開始系統(tǒng)規(guī)范的治療。在治療上強(qiáng)迫癥主要以藥物治療和心理治療相結(jié)合為主，而藥物治療首選選擇性5羥色胺再攝取抑制劑。心理治療主要是認(rèn)知行為治療為主，當(dāng)然也可以配合物理治療，比如經(jīng)顱磁刺激治療或者電抽搐治療，另外還有一種外科治療手段腦深部電刺激，但是這項工作在我國只是剛剛起步。
  語音時長 01:09”
  李玲 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

  2019-10-25 4708次

• 怎么解決失眠
  在臨床上很多人都被失眠的情況所困擾，要想解決失眠的癥狀，首先要了解失眠的原因，因?yàn)槊總€人引起失眠的原因是不同的，比如說有的人是因?yàn)樯眢w不舒服導(dǎo)致的失眠，首先要將導(dǎo)致身體不舒服的疾病驅(qū)走掉，失眠的癥狀就會得到有效改善。另外，比如說有的人是由于近期焦慮、抑郁引起來的失眠，只有緩解的焦慮、抑郁的情緒，失眠的癥狀才會得到有效改善。另外，有的人他是由于一些精神科的疾病導(dǎo)致的失眠，只有將精神科的疾病控制在比較正常的情況下，失眠的癥狀才能得到有效緩解。
  語音時長 1:10”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-05 18725次

• 產(chǎn)后失眠強(qiáng)迫怎么解決？
  病情分析：如果沒有哺乳的情況，建議可以考慮藥物進(jìn)行治療，比如可以考慮使用助眠藥物，臨床上常用的唑吡坦，艾司唑侖等藥物。意見建議：如果處于哺乳期，是不能用藥的，可以考慮物理治療，比如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可以考慮中醫(yī)調(diào)理，對于睡眠都是有改善作用的。
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-02-19 1603次

• 強(qiáng)迫癥怎么解決
  病情分析：強(qiáng)迫癥可以通過服用藥物來解決，比如常用的新型的抗抑郁藥，多數(shù)都有抗強(qiáng)迫的作用，還可以通過心理治療和心理咨詢來解決，一些物理治療的方法，也可以是常用輔助治療方法。意見建議：建議有強(qiáng)迫癥的患者，應(yīng)該到正規(guī)精神衛(wèi)生中心接受系統(tǒng)的治療。強(qiáng)迫癥往往采用藥物治療，結(jié)合心理治療和物理治療等綜合治療的方式，療效會更好一些，大部分患者都是可以治療痊愈的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-04-23 1401次

• 強(qiáng)迫癥了怎么解決
  強(qiáng)迫癥在臨床當(dāng)中的治療主要是采用的治療方法是心理治療和藥物治療。第一個就是心理治療，心理治療在臨床當(dāng)中主要采用的方法是認(rèn)知行為療法，強(qiáng)迫癥主要的是反復(fù)思考和儀式化動作，對于反復(fù)思考強(qiáng)迫思維在認(rèn)知上主要是根據(jù)他的情緒行為來要考慮他的想法，根據(jù)想法來做一些工作。他的想法當(dāng)中不合理的部分是什么，他不合理的
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 81次

• 長期失眠怎么解決
  長期失眠的原因一般包括心理因素、睡前不良習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的。一般可以通過生活調(diào)整、藥物治療等方法改善。如果出現(xiàn)長期失眠的情況，建議及時就醫(yī)。1、心理因素：如果患者長期存在工作或者生活壓力過大的情況，可能會對患者的情緒和心理造成一定的影響，從而引起長期失眠。患者可以每天同家人
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-01 0次