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• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 7933次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點紅葡萄酒對身體有益，實際上現在不論是國內還是國際的指南，都明確地提出來酒精不論多少對身體都是有害的。我們以往認為紅葡萄酒對身體有保護的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質。但事實上，這種抗氧化的物質含量是很少的。如果我們想達到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對身體并沒有好處。所以我們認為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒有太多的益處。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 9438次

• 游泳對高血壓的好處
  游泳屬于體育運動的一個方式，屬于有氧運動，可以起到調節血脂和改善心肺功能的作用，也可以改善血壓和血糖。但是游泳屬于比較劇烈的運動，對于高血壓病人一定要控制血壓的平穩，不建議進行比較劇烈的運動。游泳對高血壓患者有一定的好處，但是要結合自身的癥狀來進行。一旦確診為高血壓應該在醫生的指導下規范的應用，一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩的控制血壓，而運動是有效預防心腦血管疾病的發生。
  語音時長 1:10”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-09 10594次

• 游泳 對高血壓
  游泳對高血壓患者是有一定好處的。高血壓患者如果是血壓比較平穩，平時的控制都是比較平穩，血壓正常的話，也可以游泳。游泳對于高血壓患者有一定的好處，游泳屬于是有氧運動，長期游泳有利于促進血液循環，改善血管彈性，有利于血壓的平穩。但是如果患者的血壓波動比較大，控制不好，甚至有可能出現高血壓危象、高血壓腦病，這種情況下就不建議游泳。在游泳過程有可能會出現高血壓并發癥，這種情況就不建議游泳。但是血壓比較平穩的情況就可以游泳。總的來講要結合自己的體力情況，不要過多的勞累，對于高血壓患者在運動上面一定要結合身體的條件來選擇。一般都是選擇有氧運動，可以選擇像游泳、慢跑、快走、騎自行車、打羽毛球等活動。長期堅持的話，有利于減輕體重，促進血液循環、改善血管彈性，有利于血壓的平穩控制。
  語音時長 1:57”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 8745次

• 游泳對高血壓有好處嗎
  病情分析：游泳是屬于體育運動的一個方式，他是屬于有氧運動，具有調節血脂和改善心肺功能的作用，還有助于改善血壓和血糖的作用。意見建議：對高血壓患者是有一定好處的，高血壓患者要在醫生的指導下用藥物治療，多運動有助于預防心腦血管疾病的發生。平時要注意不吃高膽固醇高脂肪食物，宜清淡飲食。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-21 4001次

• 運動對高血壓有好處嗎
  病情分析：運動對高血壓是有好處的。高血壓的患者常常會合并有肥胖及精神緊張，那么增加運動，一方面可以提高患者的心肺功能，提高機體代謝率，另一方面能夠起到減重以及放松心情等多種功效，通過運動有助于血壓的控制，對高血壓的患者是有好處的。意見建議：高血壓的人群建議進行中等強度運動，可以選擇快走，慢跑，騎車，登山，游泳，打太極拳等，每周建議5~7次，每次半小時到一小時。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-07 2003次

• 游泳對高血壓患者有好處嗎
  一般游泳對高血壓患者有好處。高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征。患者多表現為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長期高血壓可能導致多種心血管疾病，并可影響到靶器官如心、腦、腎等結構和功能的改變，最終導致心力衰竭、腎衰
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 143次

• 艾灸對高血壓有好處嗎
  艾灸對高血壓是有一定好處的。艾灸降壓具有一定醫學根據，因為艾灸有活血通經的作用，當用艾條灸過某些人體穴位時，確實能起到改善大腦血液循環，擴張微血管的作用，進而達到降低血壓的目的。但是由于在傳統的中醫治療領域里，從來就沒有高血壓這個病癥，高血壓是西醫的叫法，在中醫領域多稱為眩暈癥和頭痛癥。而現代的中醫
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 635次