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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 229447次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺(jué)前放一段音樂(lè)，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2968次

• 頸椎痛睡不著覺(jué)怎么辦
  在病人出現(xiàn)頸椎疼痛，影響睡眠時(shí)。一，是在睡前可以口服非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉，扶他林膠囊之類的藥物，口服以后能夠緩解頸椎部位疼痛的癥狀，以促進(jìn)病人的睡眠。二，是在睡前可以多行頸后部的熱敷，熱敷的時(shí)間不宜過(guò)短，要超過(guò)15分鐘，來(lái)放松頸后部肌肉，筋膜，韌帶，還能夠促進(jìn)頸椎部位炎性水腫的吸收消退，以緩解頸椎部位疼痛，以促進(jìn)病人的睡眠。三，是在睡前可以應(yīng)用頸椎枕，以及頸后部的按摩來(lái)減輕頸椎部位的疼痛，頸椎部位疼痛減輕以后再行睡覺(jué)，也能夠很好的促進(jìn)病人的睡眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-08 5365次

• 頸椎痛到睡不著怎么辦
  在病人有頸椎痛伴有睡不著情況以后：一是要減輕頸部椎體的受力，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，避免頸部的外傷，避免頸椎部位受涼，以免導(dǎo)致癥狀的加重。二是出現(xiàn)癥狀以后，可以應(yīng)用頸椎部熱敷理療，以及應(yīng)用針灸，配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，來(lái)緩解頸椎部位疼痛和睡不著的癥狀。三是平時(shí)可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來(lái)穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，減輕頸部椎體的受力，以緩解頸椎疼痛和睡不著情況的發(fā)生。在出現(xiàn)頸椎部位疼痛，睡不著癥狀明顯時(shí)，可以臨時(shí)應(yīng)用促眠藥物，來(lái)促進(jìn)病人的睡眠，對(duì)于癥狀的減輕恢復(fù)也有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 4292次

• 頸椎痛睡不著怎么辦
  病情分析：頸椎痛影響休息睡眠的，要吃些止痛藥緩解。非甾體類消炎止痛藥是首選。布洛芬，雙氯芬酸等等，這些藥物能抑制前列腺素的合成，同時(shí)降低前列腺素的敏感度敏感度，從而緩解疼痛。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：治療頸椎痛首先要明確病因，然后對(duì)癥治療。頸椎牽引，頸椎制動(dòng)，頸椎理療都可以。平時(shí)要改變不良工作體位和睡眠姿勢(shì)，調(diào)整枕頭高度。可以將熱寶，熱水袋調(diào)整到合適溫度，墊于頸下，這樣也可以有效期的緩解疼痛。除了平時(shí)自我保健，還要到醫(yī)院疼痛科就診治療。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-09 4402次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  病情分析：肩周炎由于其無(wú)菌性炎癥的刺激，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)廣泛性疼痛從而引起睡不著覺(jué)。意見(jiàn)建議：首先可以口服非甾體類抗炎藥來(lái)治療，能夠消除局部炎癥的同時(shí)，也能夠緩解疼痛的癥狀。另外在睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱螅軌蚓徑饩植考∪獾奶弁疮d攣，也能夠促進(jìn)穴位血液循環(huán)。睡覺(jué)前也可以通過(guò)外涂一些消腫止痛的藥油或者是外貼藥膏也有幫助。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-29 2601次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  如果患有肩周炎的患者痛得睡不著，可以采取如下的處理措施。1.此類患者可以對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅热缭诖藭r(shí)可以使用熱水袋或者是炒鹽的方式進(jìn)行熱敷。所謂炒鹽熱敷指的是患者需要使用一些粗的海鹽，放在鍋內(nèi)微微炒黑，然后使用布包裹起來(lái)，放在疼痛的部位熱敷。2.患者可以口服消炎止痛的藥物。比如常用的有尼美舒利
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 404次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  肩周炎引發(fā)的疼痛常常讓患者夜不能寐，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。針對(duì)這一問(wèn)題，有多種科學(xué)有效的緩解方法。1、藥物治療當(dāng)肩周炎疼痛難忍時(shí)，可考慮使用非甾體抗炎藥。如布洛芬，能有效減輕組織炎癥、腫脹，緩解疼痛；對(duì)乙酰氨基酚，通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)發(fā)揮解熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次