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• 怎樣自我治療偏頭痛?

  偏頭痛和一些生活習俗，飲食習慣，精神壓力都有關系，所以偏頭痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神壓力，在飲食問題上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，這些方法都是通過自己的調理，來達到偏頭痛發作頻率的減少，但是只是控制，通過這種方法只能把頻率降下去，但并不能達到根治的目的。

  

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  金永健 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-26 7362次

• 怎樣自我治療偏頭痛

  怎么自我治療偏頭痛，因為偏頭痛這個疾病，它是需要這個患者和醫生共同配合來進行治療的，其中患者自我治療這一塊，也是非常重要的，那我們怎么自我治療，第一我們要規律我們的生活和飲食習慣，比如我們按時的睡眠，這個就非常重要，如果晝夜睡眠習慣顛倒的話，對我們的交感神經，會有不良影響，它就會引起頭痛，另外我們的合理的休息也很重要，因為我們長時間的低頭用電腦、手機、開車那么它對頸神經有刺激，它會刺激我們的頭部的神經血管功能，會造成偏頭痛的加重，自我治療這兩方面要做到。第三個就是我們可以經常對頭部的一些經常會頭痛的部位，進行一些按摩和減壓，進行這個體位的這種變化，來改善頸部的肌肉僵硬，和頭部的這種緊張感，通過運動調節我們體內的，神經內分泌功能，這個也可以很有效地，改善偏頭痛，那么在發作期的時候，我們要保持這種心態的平和，我們找一個安靜的地方，這樣避免這種聲光電的刺激，必要的時候我們也可以，口服一些促進睡眠的藥物，這些治療可能都是，我們患者自己能夠采用的。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-21 34587次

• 偏頭痛患者應該怎樣保養
  偏頭疼的患者平時的保養是特別重要的，首先要注意多休息，情緒要穩定，不能受到大喜大悲的影響，再來，絕對不可以喝酒，不能喝濃咖啡，而且咖啡因含量比較高的飲料也是不可以喝的，否則容易導致一些偏頭疼的發作。再來，不能吃一些脂肪含量過高的食物，偏頭疼的患者還應該避免一些強聲音的刺激，強光的刺激，心情要平穩一些。此外，平時的飲食也應該簡單，清淡，容易消化一些是比較好的。這個時候如果存在比較劇烈的偏頭疼，一定要去醫院做一下全面的檢查，找到具體的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的。對于不太嚴重的偏頭疼，除了尋找病因以外，疼痛發作的時候，可以使用一些消炎鎮痛藥進行緩解。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-26 1901次

• 偏頭痛怎樣治療
  偏頭痛的治療目的是減輕或者是終止頭痛的發作，緩解伴發的癥狀，以防頭痛復發。治療包括了藥物治療和非藥物治療兩個方面。非藥物治療主要是物理治療法，可采用磁療、養療、心理疏導緩解壓力，保持健康的生活方式，避免各種偏頭痛的誘因。藥物性的治療分為發作期的治療和預防性的治療。發作期的治療為了取得最佳的療效通常應在癥狀起始時立即服藥。治療藥物包括了非特異性的止痛藥，如非甾體類抗炎藥和阿片類的藥物，特異性的藥物如麥角類的制劑和曲坦類的藥物。藥物選擇應根據頭痛的程度、伴隨癥狀、既往用藥的情況等綜合考慮進行個體化的治療。以輕中度的疼痛，但又非甾體類的抗炎藥物如對乙酰氨基酚、普奈生、萘普生、布洛芬等均可有效，如無效再用偏頭痛特異性的治療藥物。而中重度的疼痛可直接選用偏頭痛特異性治療的藥物，如麥角類制劑和曲坦類的藥物以盡快地改善癥狀。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-10-30 2496次

• 偏頭痛患者應該怎樣保養
  病情分析：首先要注意養成良好的生活方式，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時要有穩定的心情，多從事戶外運動。在飲食上要注意不要喝酒，盡量的不要吃腌制品，不要吃含有谷氨酸鈉的食物。意見建議：建議偏頭痛的患者在發作時要安靜休息，不要被聲音和光線所刺激。可以在醫生的醫囑下服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療，減輕疼痛。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-15 1802次

• 怎樣自我治療偏頭痛
  病情分析：像治療偏頭痛，首先偏頭痛多數是由于不良的生活習慣和飲食習慣所導致出現的，因此如果有偏頭痛的話，日常生活當中要多注意休息，避免勞累疲憊，精神緊張，另外多吃清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。意見建議：日常生活當中建議積極的鍛煉身體，每天晚上洗熱水澡有助于改善睡眠。睡眠質量提高的情況下，偏頭痛也會逐漸的緩解甚至消失。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-05-23 1601次

• 偏頭痛患者應該怎樣保養
  通過寫頭痛日記，記錄頭痛當天的情況，找到偏頭痛誘發因素，對誘發因素進行預防；治療上主要依靠藥物治療，心理治療也有一定的作用。建議在飲食上，避免食用與個人偏頭痛發病相關的食物，需留心既往發病史，減少發作；生活上，學會自我調節壓力和情緒，避免吸
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 怎樣緩解偏頭痛
  患者應該注意休息，保證睡眠，同時聽取醫生的建議，按時服用藥物，并且保持良好的心態。但是不能夠頻繁的使用止痛藥，這樣容易刺激腦部神經。平時應該養成一個良好的作息習慣，不能熬夜，忌食容易引起偏頭痛的食物。如果頭疼的厲害，不能夠拖延病情，需要及時
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次