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• 下肢動脈硬化怎么鍛煉

  下肢動脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個是什么意思，就是你慢點(diǎn)走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點(diǎn)疼的時候，稍微再堅(jiān)持一會，但是不能堅(jiān)持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會增加步行的距離，促進(jìn)腿部的動脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 46807次

• 腦動脈硬化怎么得的

  首先，脂肪浸潤學(xué)說。正常生理情況下，血脂在濾過動脈內(nèi)膜后，可再通過中層及外膜的營養(yǎng)血管，回到血液，而動脈粥樣硬化是由于血脂過多地濾過動脈內(nèi)膜后，不能很好回濾入營養(yǎng)血管，使之沉積于血管壁內(nèi)膜下層。第二，血管壁本身代謝異常，包括血管壁本身組織演變，諸如血管壁酸性粘多糖變化，血管壁酶的變化等，兒茶酚胺、激肽等血管活性物質(zhì)的作用，以及吸煙等使血管長期痙攣，導(dǎo)致血管壁缺氧、營養(yǎng)不良，而致通透性改變。又由于老年人血管壁的粘多糖代謝失調(diào)等，都可以使血脂質(zhì)極易沉積于血管壁上。第三，血栓形成學(xué)說。由于內(nèi)膜損傷，血小板粘附于局部而形成血栓。近年來，隨著各種電子醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，對腦動脈硬化的病因及發(fā)病機(jī)理的研究，開辟了廣闊的前景。國內(nèi)外學(xué)者普遍認(rèn)為，脂質(zhì)代謝障礙和血管內(nèi)膜的損傷，導(dǎo)致動脈粥樣斑塊形成及動脈管壁變性，這是動脈硬化最早及最主要的動因。

  

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  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3776次

• 腦動脈硬化如何鍛煉
  發(fā)生了腦動脈硬化的患者，在身體狀況允許的情況下，需要參加一定的體育鍛煉，控制好體重，比如說患者可以經(jīng)常快走，或者是慢跑等。但是不要進(jìn)行那些過于激烈的鍛煉，比如快跑。患者也應(yīng)該每周多進(jìn)行幾次鍛煉，比如每周至少應(yīng)該參加4天以上的鍛煉。而且要休息，也不能連著2天同時休息。患者除了需要參加一定的鍛煉之外，飲食上也要密切注意，應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不要吃動物內(nèi)臟以及油炸之類的高熱量食品等，過多的膽固醇的攝入，容易加重患者的腦血管老化，對控制病情是非常不利的。患者也應(yīng)該戒煙限酒，或者是戒煙戒酒。平素也應(yīng)該調(diào)節(jié)好情志、不要熬夜等。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-18 4397次

• 腦動脈硬化怎么形成
  目前臨床上發(fā)現(xiàn)腦動脈硬化，它的形成原因多數(shù)是因?yàn)榛颊叩膬?nèi)膜受到破壞，造成血脂沉積到內(nèi)膜以下引發(fā)的，剛開始的時候，可能就是為內(nèi)膜增厚，后來逐漸進(jìn)展，患者就出現(xiàn)了腦動脈硬化，腦動脈硬化一旦形成，如果病情繼續(xù)發(fā)展的話，患者可能就會出現(xiàn)分支的減少以及血管僵硬，有些病人可能會出現(xiàn)血管出現(xiàn)粥樣硬化斑塊形成。當(dāng)然如果粥樣硬化斑塊比較多，而且比較大的話，就會形成狹窄，這樣就造成了腦動脈狹窄，所以腦動脈硬化它的形成原因主要是內(nèi)膜的破壞，造成血脂沉積到內(nèi)膜以下出現(xiàn)的。
  語音時長 01:18”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-10 1523次

• 腦動脈硬化怎么鍛煉
  病情分析：腦動脈硬化的患者平時鍛煉以有氧鍛煉為主，比如：打太極拳、游泳、瑜伽、慢步等，長時間做這些運(yùn)動能夠減緩腦動脈硬化進(jìn)展的程度。意見建議：若運(yùn)動的過程中突然出現(xiàn)劇烈頭痛時，建議及時到醫(yī)院就診，進(jìn)行腦部核磁、腦部CT的檢測，以便確診。若是出現(xiàn)腦梗塞、急性腦梗塞建議立即進(jìn)行手術(shù)治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-27 2604次

• 腦動脈硬化如何鍛煉
  病情分析：這些患者可以適量的進(jìn)行戶外的體育鍛煉，比如可以慢跑，競走，散步，打太極，練瑜伽，但是患者不能過度的勞累。患者平時要多注意休息，注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。意見建議：建議此類患者需要積極配合醫(yī)生規(guī)范的用藥，不能隨意的停藥，換藥或者減量，患者要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時間，不能熬夜也不能過度的勞累，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1904次

• 腦動脈硬化怎么控制
  第一點(diǎn)，首先就是要控制基礎(chǔ)疾病，無論是高血壓還是糖尿病，高脂血癥，都是腦動脈硬化的重要危險(xiǎn)因素，控制這些基礎(chǔ)疾病患者腦動脈硬化進(jìn)展就會相對比較緩慢。第二點(diǎn)，在飲食上也要注意多吃蔬菜，多吃水果，能夠補(bǔ)充充足的葉酸和維生素C，是有抗動脈粥樣硬化的作用。不要吃一些油膩的食物，不要抽煙，也不要喝酒。第三點(diǎn)，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 178次

• 腦動脈硬化怎么醫(yī)治
  出現(xiàn)腦動脈硬化的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降血壓藥物進(jìn)行治療，比如硝苯地平、美托洛爾、卡托普利等。若出現(xiàn)動脈粥樣硬化病變，則還需加用抗血小板藥物，比如阿司匹林、氯吡格雷等進(jìn)行治療。若患者的腦循環(huán)不佳，則還需加用倍他司汀、尼莫地平、丁苯酞等藥物改善。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次