如果減肥的患者，盡量要少吃菠蘿蜜，菠蘿蜜這類水果含糖量比較高，所以攝入之后也會代表著攝入的能量比較高，這樣并不利于減肥的患者減重，而減肥的患者，應該去選擇那些升糖指數，并不是太高的食物來進行適量食用，從飲食方面控制能量從口中的攝入。
除此之外還需要選擇適合自己的運動方式，并且堅持的運動，而且適當的運動是可以增加能量的消耗，所以如果是從進食方面減少了能量的攝入，又從運動方面增加了能量的消耗，減重便可以實現了。
菠蘿蜜減肥能吃嗎
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-25 9573次
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怎樣緩解菠蘿蜜上火菠蘿蜜雖然美味可口，營養價值高，但是它是屬于一些熱性水果，如果吃多了會出現一些上火的現象。上火最常見的癥狀，會出現一些流鼻血、嗓子痛，或者是身體發熱、便秘等等情況。如果認為吃過多的菠蘿蜜導致上火，應該要停下來，就不要吃了，或者是減少吃的數量。這時候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、綠豆湯、苦瓜等等。另外如果上火嚴重，還可以在醫生的指導下吃一些降火的藥物，像牛黃解毒片、上清片等等。吃菠蘿蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特別是體質怕熱的人，本來就容易上火，如果吃過多的菠蘿蜜，更容易導致火上澆油。另外吃菠蘿蜜的時候，最好是用鹽水清洗一下，這樣用鹽水泡菠蘿蜜以后，可以使菠蘿蜜的果肉更加醇美，而且可以減少上火的幾率。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 28481次
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多吃菠蘿蜜有哪些好處多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節營養最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-06 85696次
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孕期能吃菠蘿蜜嗎是可以吃的，沒有任何的問題，只要血糖是正常的就可以。正常的孕期的時候可以多吃新鮮的蔬菜和水果，因為里面有大量的維生素，這個是胎兒生長發育所必須的，孕期的時候要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃大量的大魚大肉，因為大魚大肉里面有動物的脂肪，可能會出現肥胖。如果肥胖了，太胖可能會出現妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等這些妊娠期合并癥并發癥的發生，這個時候就可能會出現母兒出現危險。整個孕期體重身高25斤是最標準的，做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次。語音時長 1:11”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-16 3594次
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咳嗽能吃菠蘿蜜嗎關于咳嗽是否可以吃菠蘿蜜，這個問題很多患者都比較關心，菠蘿蜜作為一種在南方比較稀有的水果，雖然比較少見，但是并不能阻止一些人對菠蘿蜜的喜愛，吃過菠蘿蜜的人都知道，菠蘿蜜吃起來是非常甜的，而且這種情況一次性不能吃太多。如果吃太多的話就會感覺到嗓子不舒服，因此咳嗽患者這種情況是不能吃大量的菠蘿蜜，這是因為菠蘿蜜的糖分含量是非常高的，如果吃了太多的菠蘿蜜，就會給嗓子進一步造成不適的感覺，總會感覺到有痰的癥狀，越是吃了菠蘿蜜后，嗓子有異物的感覺就會更加的強烈，所以大家在咳嗽的期間盡量不要吃菠蘿蜜，建議可以適當的多喝點白開水，可以吃點類似于梨的水果。語音時長 1:32”
張永強
主任醫師北京醫院
2018-10-29 22256次
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菠蘿蜜可以減肥嗎病情分析：少量的食用菠蘿蜜可以起到減肥作用。因為菠蘿蜜含有較豐富的膳食纖維、維生素等營養物質，可以起到促進胃腸蠕動，加速食物消化吸收、潤腸通便的作用，具有一定的減肥效果。但是，過度進食菠蘿蜜，會因為菠蘿蜜中的高糖分引起脂肪堆積，繼而不利于減肥。意見建議：建議長期肥胖的患者，最好去醫院做個系統性檢查，如內分泌檢查，明確是否存在內分泌紊亂的問題，以做到早發現早治療，避免過度節食，以免加重病情。平時注意養成規律作息的好習慣，避免過度勞累和長期精神緊張，避免煙酒刺激等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-04-11 1804次
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經期能吃菠蘿蜜嗎病情分析：經期是能吃菠蘿蜜的，菠蘿蜜的營養價值非常豐富，含有優質蛋白質，維生素，糖分，氨基酸，對月經沒有任何的影響，但是不要多吃，菠蘿蜜含糖量比較高，吃多了容易引起血糖增高，而且容易上火。意見建議：月經期間不要吃冰冷辛辣和刺激性的食物以及油炸食品，清淡低鹽飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-02 5103次
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菠蘿蜜哪里能吃除了菠蘿蜜的外殼，菠蘿蜜的果肉、果核、果絲都可以經過處理后食用，并且不同的部位可以選擇不同的食用方法，具體如下。菠蘿蜜的果肉可以直接食用；果核可以直接用來煲湯或者是蒸熟以后直接食用；果絲可以用來泡水喝，也可以炒熟食用。菠蘿蜜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素、氨基酸等多種營養成分，具有生津止渴、潤腸通
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-03-11 1290次
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菠蘿蜜哪里能吃菠蘿蜜，這一熱帶水果皇后，不僅味美香甜，其可食用部位也頗具特色。通常，菠蘿蜜的可食用部分主要包括果肉和種子。菠蘿蜜的果肉是大家最為熟知的食用部位。其口感獨特，味道甘甜，含有豐富的營養成分。這些成分包括但不限于維生素C、鉀元素以及膳食纖維。維
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-04 0次
