運動創傷后的處置原則首先是局部制動，可以利用周圍的一些物品，比如木棍，樹枝，書本等，協助固定創傷的部位，以減少局部的活動，避免活動導致創傷的繼續加重。
如果有傷口需要沖洗后，用干凈的布類，毛巾等進行壓迫或填塞止血，減少出血量，同時要撥打急救中心電話協助救護人員積極轉運。
運動創傷多發生于運動過程中，常見于高對抗性的體育鍛煉，比如籃球，足球等，因此在運動中要注意保護好自己，盡量避免受傷，受傷后可以按照前述原則進行處理，然后轉運至醫院的骨科，急診科等相應科室進一步治療。
運動創傷后的處置原則
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2023-08-09 1392次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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創傷后應激障礙創傷性的患者，在重大的創傷的刺激之下，可以產生大腦皮層的功能障礙，出現各種各樣的臨床表現，往往是大腦功能紊亂表現為主，常常出現一種激越的反應，或者是紊亂的反應，或者是語言情感行為。各個方面的激烈的反應，類似于神經官能癥、癔癥、精神分裂癥的早期表現，需要由專業的醫師進行鑒別診斷，進行合理的科學的對癥治療，在治療創傷的同時進行，效果應該是還是很不錯的。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 18688次
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陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 11360次
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運動創傷的預防和處置運動創傷的預防有以下幾點，第一，運動前一定要做好充分的熱身活動。第二運動前一定要認真檢查我們所要運動的場地和器材有無問題。第三我們需要根據自身的情況來選擇活動的項目，需要適當控制運動的負荷。第四運動前一定要明白這些運動的要領，不能盲目的進行運動。如果運動中造成了創傷，該如何處置呢？有以下幾點，第一如果只是輕度的擦傷，那么是不需要進行傷口的包扎的，只需要消毒即可，如果是重度的擦傷，那么在傷口消毒之后是需要進行傷口的包扎。第二，如果是挫傷的情況，需要對患肢局部進行個冰敷，同時抬高患肢，促進患肢腫脹的消退。第三，如果是韌帶扭傷的話，那不需要暫停鍛煉3到4周，必要時還需要到醫院行一個磁共振檢查明確診斷。第四，如果是骨折或者脫臼的情況，需要立即到附近的醫院進行就診。語音時長 01:29”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-07 1726次
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運動創傷后的處理原則運動創傷后的處理原則有以下幾點：第一，對于急性的軟組織損傷，像軟組織挫傷，關節韌帶扭傷，肌肉拉傷，血腫等應該采取先冷后熱的方法。首先應立即采取冷敷的方法，可以用冷水沖，冰塊敷來減少內出血，減輕損傷，24到48小時之后改為熱敷，可以使血管擴張促進活血化瘀。并用一些藥物來進行輔助治療，像云南白藥，跌打丸，三七片等，也可以進行局部的理療來達到活血化瘀的效果。第二，對于一些皮膚破損或開放性傷口需要進行徹底的清創，可以用生理鹽水和雙氧水沖洗后，再用碘伏對傷口進行消毒，然后包扎。疼痛較重的可以口服一些止痛藥物來緩解疼痛，還需要肌注破傷風抗毒素來抗破傷風治療。第三，在運動過程中，如果發生較重的運動損傷，像大出血，骨折等，應該立即進行傷口的包扎止血，固定骨折部位，然后迅速到附近的醫院進行就診。語音時長 01:23”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-27 5850次
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運動創傷預防原則有什么病情分析：運動創傷就是在運動過程中受傷引起骨折，肌肉韌帶等組織的損傷。意見建議：運動創傷的預防原則：第一，首先要充分做好熱身運動，拉伸關節以及韌帶肌肉等等。第二，在容易受傷的一些關節，可以帶護具來固定，從而能夠避免損傷。第三，充分了解身體的狀況，避免疲勞運動或者精神狀況比較差，都不適宜做劇烈運動。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-03-19 1602次
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運動創傷后多久可以冷敷病情分析：運動創傷之后通常局部的軟組織里面的毛細血管會出現破裂出血，從而導致腫脹的比較明顯。意見建議：受傷之后可以馬上給予冷敷，一般可以用冰水混合物或者冰塊，然后用塑料袋包裹，外面再包裹一層布料，然后直接外敷于受傷腫脹的軟組織上面，建議避免直接接觸皮膚，因為這樣會凍傷皮膚。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-03-19 1702次
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劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-14 10701次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 313次
