月經(jīng)期可以適量吃荸薺。
荸薺含有多種營養(yǎng)成分，如維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)榻?jīng)期女性補(bǔ)充營養(yǎng)。不過，荸薺屬于寒性食物，吃多了可能會導(dǎo)致宮寒，引起痛經(jīng)或者月經(jīng)量減少。所以要控制食用量，一次不要吃太多。食用前最好清洗干凈，也可以煮熟后再吃，這樣能減輕其寒性，對身體更好。
月經(jīng)期能不能吃荸薺
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-261688次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痛風(fēng)牛肉能不能吃痛風(fēng)的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風(fēng)它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風(fēng)急性發(fā)作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時候，這個時候你可以吃一點(diǎn)牛肉，或者豬肉，因?yàn)樗鼈兣Ｈ夂拓i肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 33214次
-
痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對于痛風(fēng)病人來講，它應(yīng)該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實(shí)際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 33695次
-
月經(jīng)期能不能吃荸薺在來月經(jīng)期間，不能吃荸薺，荸薺屬于寒涼的食物，吃荸薺有可能影響月經(jīng)的排出，導(dǎo)致痛經(jīng)。荸薺具有清熱化痰，生津止渴，消炎解毒的功效，但是不能生吃，胃腸虛寒的人，兒童也不適合食用。荸薺能夠?qū)Υ竽c桿菌，綠膿桿菌，產(chǎn)氣桿菌起到抑制的作用，還能夠防治癌癥，除月經(jīng)期，適當(dāng)?shù)某暂┧j對身體也是有益處的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-16 5788次
-
月經(jīng)期能不能吃芒果月經(jīng)期間是可以吃芒果的，芒果營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，氨基酸，微量元素的，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的，吃芒果并不會影響月經(jīng)。在來月經(jīng)的時候吃水果方面沒有什么限制，只要是常溫的就可以吃，不要吃涼的水果，涼的水果會導(dǎo)致痛經(jīng)的。在來月經(jīng)期間，飲食方面也需要加以注意的，不要吃過于辛辣刺激性，寒涼的食物，需要注意保暖，不要受涼，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-11 2383次
-
月經(jīng)期能不能吃荸薺病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃荸薺的，吃荸薺不會影響月經(jīng)。因?yàn)閬碓陆?jīng)的時候體質(zhì)相對比較弱，荸薺具有抗病毒的功效，能夠預(yù)防流感病毒，對身體是有益處的。意見建議：在來月經(jīng)期間，要補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉等，水果方面可以吃香蕉，蘋果，獼猴桃等。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1502次
-
月經(jīng)期能不能吃桑葚病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃桑葚的。因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時候，女性的體質(zhì)相對比較弱。桑葚中含有各種氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)。桑葚還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，有助于消化。意見建議：在來月經(jīng)期間不要過于緊張焦慮，保持心情舒暢。可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉剑潘尚那椤２灰嶂匚铮灰獎×业倪\(yùn)動。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 1703次
-
月經(jīng)期能不能吃蝦月經(jīng)期間是可以吃蝦的，這一點(diǎn)是沒有任何問題的。另外，在月經(jīng)期間也需要增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經(jīng)期間也是可以多吃一些的。另外，在月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼。經(jīng)期一定要注
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 89次
-
月經(jīng)期能不能吃鹿茸在來月經(jīng)期間不建議吃鹿茸的。鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽的功效，屬于熱性的中藥，如果在月經(jīng)期間吃鹿茸有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多甚至大出血的，這樣并不安全，所以建議不要在月經(jīng)期間吃鹿茸。在來月經(jīng)期間也不要吃含有激素類的藥物或者補(bǔ)品，這樣也會影響月經(jīng)。飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果。注意保暖，不要受涼
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 976次
