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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1983082次

• 低血壓高血脂怎么辦

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的。那么高血脂應(yīng)該來(lái)說(shuō)積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系，它們之間也并不是說(shuō)經(jīng)常同時(shí)存在，也沒(méi)有互相的影響。所以低血壓一般來(lái)說(shuō)，可能本身血壓就比較偏低，這種時(shí)候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運(yùn)動(dòng)量，這樣可以去提高血壓，同時(shí)也可以降血脂。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7201次

• 低血壓高的原因及危害
  低血壓升高，不同年齡段主要的原因各不相同。一般青壯年低血壓升高，主要考慮主動(dòng)脈彈性較好，交感神經(jīng)活力增高以及周?chē)茏枇υ龈咚鸬牡脱獕涸龈摺Ｖ欣夏耆说脱獕涸龈撸鄶?shù)情況考慮是由于周?chē)鼙谥|(zhì)沉著而引起的大血管彈性舒張能力較差，而引起周?chē)茏枇υ龈咚鸬牡脱獕涸龈摺５脱獕洪L(zhǎng)期增高會(huì)對(duì)于全身大血管，引起繼發(fā)性改變。這種改變主要是出現(xiàn)血管，肌層纖維組織增生而引起血管壁彈力減弱，從而引起大血管病變。所以，積極控制低血壓多數(shù)情況需減輕體重，控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)。如血壓持續(xù)增高，則可以使用鈣通道阻滯劑等藥物控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 4924次

• 低血壓高的原因
  低血壓高的原因也是比較多的，比如像平常高鹽飲食，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，血容量會(huì)增加，血管阻力也會(huì)增加，而且高鹽飲食還會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血管的張力增高，所以低壓就會(huì)升高。也有的一些患者是平常缺乏體育鍛煉，會(huì)使得周?chē)懿荒芎芎玫氖鎻垼茏枇υ黾樱瑢?dǎo)致低壓升高。但是也有一些患者是和疾病有關(guān)，像這些患者就要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，所以也建議有低壓高的患者，在平常一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上要以清淡飲食為主，每天食鹽攝入量要控制在3克左右，而且還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，保持情緒穩(wěn)定，戒煙戒酒等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-27 1864次

• 低血壓高怎么引起的
  病情分析：低血壓升高即舒張壓升高，人的舒張壓是和情緒神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有很大的關(guān)系。如果患者情緒控制不佳或長(zhǎng)期熬夜，有可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮，以及RASS系統(tǒng)的激活，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高，特別是舒張壓升高。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者出現(xiàn)長(zhǎng)期舒張壓升高時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致靶器官的損害和臨床不良事件，建議積極用藥控制，用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓，定期復(fù)查血常規(guī)，肝腎功，血脂，血糖，電解質(zhì)，心電圖，心臟超聲等指標(biāo)變化。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-06-01 903次

• 低血壓高吃什么
  病情分析：低血壓高稱之為舒張性高血壓，在飲食上，要做到多吃綠色蔬菜以及水果，少吃含鹽量高的食物，如咸菜，腌菜，在生活方式改善之后，如果仍然有低血壓升高，建議患者要規(guī)律服用降壓藥物來(lái)治療，優(yōu)選能夠降低舒張壓的降壓藥物，如β受體阻滯劑，倍他樂(lè)克，rass系統(tǒng)抑制劑來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：初發(fā)高血壓人群，建議前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下，篩查繼發(fā)性高血壓?jiǎn)栴}，可以完善腎上腺超聲，腎動(dòng)脈超聲，電解質(zhì)等檢查進(jìn)一步明確。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-07-21 1703次

• 高血壓低低血壓高
  一般來(lái)說(shuō)正常的高壓范圍在90到139，低壓的正常范圍在60到89。一般來(lái)說(shuō)低壓高的人說(shuō)明血管的緊張度過(guò)高，可見(jiàn)于過(guò)度肥胖，長(zhǎng)期精神緊張，工作壓力比較大的人群，建議一定要改善生活方式。低壓高也是屬于高血壓的，一般屬于和遺傳高鹽飲食肥胖這些有很大的關(guān)系。如果是輕度升高，暫時(shí)不需要服用藥物，平時(shí)要注意勞逸
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 82次

• 高血壓低低血壓高
  高血壓低、低血壓高，即收縮壓偏低而舒張壓偏高，這種血壓異常模式在醫(yī)學(xué)上并不常見(jiàn)，但確實(shí)存在，并可能給患者的健康帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。這種情況通常表明患者的血管彈性和自主神經(jīng)調(diào)節(jié)可能存在問(wèn)題，需要仔細(xì)分析并針對(duì)具體原因進(jìn)行治療。1、治療高血壓低、低血壓高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次