對于有高血壓的患者，是很適合食用洋蔥的，洋蔥富含鉀，維生素C，葉酸，鋅，硒，相對來講有助于保護心腦血管，同時在某種程度上還有助于調節(jié)血壓，減少外周血管阻力，增加冠脈血流量。
除此之外，常食洋蔥還可以在某種程度上起到清除體內自由基，增加細胞活力和代謝的這種能力，還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，所以對于有高血壓或者是說有心腦血管疾病的人群，平日里是可以適當?shù)氖秤醚笫[的，但是對于本身就患有胃腸疾病的人，尤其是急性腸胃炎的人，相對來講要注意清淡飲食，此時不適合食用洋蔥。
洋蔥高血壓患者可以吃嗎
魏曉冬主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 普通內科
2022-04-18 2332次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 26630次
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痛風可以吃洋蔥嗎洋蔥屬于堿性食物，我們可以吃洋蔥，它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄，當然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限，所以大家這個食物的治療，食療不能替代藥物治療。所以得了痛風，還是要到專科醫(yī)生，看醫(yī)生以后，在專科醫(yī)生的指導下，進行正規(guī)的降尿酸治療。
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蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 47310次
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高血壓可以吃洋蔥嗎高血壓患者是可以適當吃洋蔥的，因為洋蔥的營養(yǎng)全面均衡，是生活中常見的食材，高血壓患者經(jīng)常吃洋蔥，能夠減少動脈硬化，還能夠降血壓。因為洋蔥里面是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進血壓升高的物質的排出，因此它具有降血壓，預防血栓的作用。像平常洋蔥最簡單的方法就可以涼拌，放一些醋，醬油，還有一些鹽，涼拌吃，味道也好，對身體也有好處，再就是可以炒著吃，炒著吃不要炒的太老，這樣容易影響里面的一些營養(yǎng)成分，每天適當?shù)某砸恍┭笫[，都有利于身體的健康。語音時長 1:19”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-28 9815次
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高血壓患者怎么吃洋蔥首先洋蔥它是很好的一個蔬菜，洋蔥具有降低高血壓、高血脂、高血糖的效果。而且洋蔥具有軟化血管的效果。對于高血壓的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥的最簡單的吃法可以涼拌吃，放一些醋，醬油還有調料。經(jīng)常吃洋蔥對于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加一些雞蛋對于高血壓的患者也是非常有好處的。另外如果每天生吃半個洋蔥或者是喝一些等量的洋蔥汁，可以增加心臟病人有30%的高密度脂蛋白，有助于預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。語音時長 1:18”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 7844次
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高血壓可以吃洋蔥嗎是可以吃的，在日常的飲食當中還是可以多吃一些能夠輔助降低血壓作用的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，包括芹菜、洋蔥，這些都是可以多吃一些，它具有一定的輔助降壓的作用，平時的時候還是要按時的服用降壓藥物，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-14 2802次
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高血壓洋蔥怎么吃病情分析：高血壓的患者可以適量的吃一些洋蔥，可以生吃洋蔥，也可以用洋蔥炒菜吃。適量的吃一些洋蔥，可以補充人體所需要的維生素，補充微量元素以及膳食纖維。而且適量的吃一些洋蔥，還有助于控制血脂，吃洋蔥對高血壓的患者是有益的。意見建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣，避免吃動物脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，清淡飲食。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-08-18 1802次
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高血壓患者怎么吃洋蔥首先洋蔥它是很好的一個蔬菜，洋蔥具有降低高血壓、高血脂、高血糖的效果。而且洋蔥具有軟化血管的效果。對于高血壓的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥的最簡單的吃法可以涼拌吃，放一些醋，醬油還有調料。經(jīng)常吃洋蔥對于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加一些雞蛋對于高血壓的患者也是非常有好處的。另
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-08 260次
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高血壓患者怎么吃洋蔥高血壓患者可適量食用洋蔥輔助降壓。洋蔥含有豐富的硫化物和抗氧化物質，有助于舒張血管，減少血管阻力，在一定程度上幫助降低血壓，合理食用可輔助降壓。洋蔥降壓得益于含有的前列腺素A，能擴張血管，減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進鈉鹽等引起血壓
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-21 0次
