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• 腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉方法

  腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉的方法：第一，就是指的肌肉鍛煉，目的是預(yù)防病人因長時(shí)間臥床，導(dǎo)致的腰背部的肌肉萎縮，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高鍛煉，主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下、反復(fù)進(jìn)行，抬腿時(shí)盡量使下肢與身體成直角。側(cè)臥時(shí)梨狀肌舒縮鍛煉，病人側(cè)臥于床上，可以使單邊腿抬起，盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進(jìn)行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到鍛煉。第三，就是飛燕式的，腰背肌的背伸鍛煉，俯臥位使腹部著床，四肢、頭部抬起，像飛燕一樣，可以有效地鍛煉腰背肌的功能。

  

  01:06
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4670次

• 腰椎管狹窄癥的早期癥狀

  腰椎管狹窄癥的患者，早期主要表現(xiàn)是平靜休息時(shí)，常狀態(tài)下的一個(gè)下肢疼痛癥狀。但是行走一段距離后，出現(xiàn)一個(gè)下肢的疼痛加重、麻木，甚至無力的癥狀。需要彎腰或者蹲下，休息一段時(shí)間后，方可以緩解，而后才能繼續(xù)行走，這個(gè)在醫(yī)學(xué)上稱為一個(gè)，典型的間歇性的跛行。此部分病人還有無明顯的誘因的，出現(xiàn)一個(gè)腰腿痛及麻木，如果出現(xiàn)這樣的癥狀的話，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院，進(jìn)行一個(gè)腰部的核磁共振檢查，觀察這個(gè)腰神經(jīng)根受壓情況。一旦確診可以早期采取一個(gè)，保守性的一個(gè)綜合治療方案，如果保守治療六個(gè)月無效，可以考慮手術(shù)治療。

  

  01:06
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2405次

• 腰椎管狹窄術(shù)后如何康復(fù)護(hù)理
  對(duì)于腰椎管狹窄癥，如果通過積極的保守治療沒有很好效果的話，是需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后一定要積極的加強(qiáng)康復(fù)護(hù)理。首先要多和患者積極的交流溝通，讓患者明確康復(fù)護(hù)理的重要性以及一些措施，有利于患者疾病的康復(fù)。另外在飲食上還要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜水果以及膳食纖維，保持大便通暢。同時(shí)還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病。積極的指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉以及四肢的肌肉功能鍛煉，防止一些臥床并發(fā)癥，比如深靜脈血栓形成。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-04 2023次

• 腰椎管狹窄術(shù)后護(hù)理
  腰椎管狹窄做完手術(shù)以后有很多特殊的情況需要注意，因?yàn)樗悄硞€(gè)東西壓迫的神經(jīng)組織，而導(dǎo)致神經(jīng)相關(guān)病變的出現(xiàn)，因此治療的護(hù)理最主要為避免腰部的急劇轉(zhuǎn)腰和后伸以及旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，避免過度的負(fù)重如扛重物，腰部扭傷以及參加籃球比賽之類的。我想大家都能夠明白，但是有一個(gè)在日常生活當(dāng)中容易忽略的情況就是汽車的顛簸，一定要盡量避免走泥路、爛路。腰椎管狹窄術(shù)后需要注意脊柱的內(nèi)外肌力平衡，尤其是腰背部的肌肉鍛煉使其變得強(qiáng)壯而富有保護(hù)性，是非常重要的事情。不是做完手術(shù)以后其它的疾病就同時(shí)治好了，所以在做完手術(shù)以后要對(duì)下一個(gè)其他的次要矛盾進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕度的腰椎失穩(wěn)現(xiàn)象，同時(shí)存在長時(shí)間久立后出現(xiàn)腰痛可以適當(dāng)?shù)牟捎醚鼑鷣磉M(jìn)行保護(hù)，有三分之一的人在一年內(nèi)能夠得到很好的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 2267次

• 腰椎管狹窄癥術(shù)后如何護(hù)理
  病情分析：腰椎管狹窄癥，手術(shù)之后的護(hù)理一定要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止出現(xiàn)感染，另外還要積極的指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，防止出現(xiàn)臥床并發(fā)癥，在飲食方面主要是吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。意見建議：腰椎管狹窄癥手術(shù)之后可以積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如洛索洛芬鈉，甘露醇注射液以及甲鈷胺注射液等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-23 3403次

• 腰椎管狹窄術(shù)后如何康復(fù)護(hù)理
  病情分析：腰椎管狹窄術(shù)后要平臥，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，適當(dāng)進(jìn)行腰背部肌肉，四肢肌肉功能鍛煉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。多喝水，避免尿路感染。意見建議：建議使用硬板床休息，注意腰部的保暖，平時(shí)不要彎腰，不要長時(shí)間的行走或者姿勢固定，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，負(fù)重運(yùn)動(dòng)。飲食上忌辛辣，油膩，刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜，水果，保持充足睡眠，有助于康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-18 3004次

• 腰椎管狹窄癥術(shù)后如何護(hù)理
  腰椎管狹窄癥術(shù)后要注意保暖避免著涼，保持傷口清潔，避免污染。建議每日換藥，換藥時(shí)要注意無菌操作。如有感染時(shí)需要輸注抗生素藥物，可以使用低分子肝素鈣預(yù)防深靜脈血栓。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。腰椎管狹窄恢復(fù)期間，應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 胸椎管狹窄癥術(shù)后如何護(hù)理
  胸椎管狹窄癥術(shù)后護(hù)理要注意平臥位頭偏向一側(cè)，不要抬頭亂動(dòng)，防止惡心嘔吐等情況。如有引流管要觀察引流液的量，傷口敷料有無滲血等。手術(shù)后通常可以選擇益氣、養(yǎng)血、健脾等藥食同源的食物，也可以選擇一些滋陰的食物。術(shù)后應(yīng)該多注意休息，飲食應(yīng)該清淡，以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次