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• 近視有哪些預防的方法？

  近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 15422次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 4031次

• 牙周病的預防和治療方法
  對于牙周病的預防關鍵，關鍵是要控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法便是每天堅持正確的刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增強牙齦組織的抗病能力，注意鍛煉身體，增強免疫力。除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石，牙垢，校正不良修復體以及膠質食物進塞，基本上可以治愈，補充含有豐富維生素c的食品，可以調節牙周組織的營養，有利于牙周炎的康復。在牙周病發病后，應該積極配合治療，初期療效較好，晚期療效較差，可導致放矢牙齒，一般來說對于牙周病的治療，要從消除病因和減輕癥狀兩方面入手。首先需要進行牙周基礎治療，如潔治、刮治等，其次需要根據醫生的再評估，看是否需要進行牙周手術治療品，配合藥物治療。在經過上述食療之后，大多數患者的牙周炎癥，可以得到消除，松動的牙齒的穩固，患者的咀嚼功能未受明顯影響。仍然會有部分患者，因為牙槽骨炎性吸收破壞，牙齒的咀嚼能力下降，無法承擔正常的咀嚼壓力，出現咬合創傷或者會進一步加劇牙槽骨的吸收以致惡性循環，臨床表現為牙齒的松動移位，咀嚼無力等不適，此時需要進行牙周炎的修復治療，在牙周基礎治療的基礎上，通過修復學的方法來改善患牙的松動移位以及咀嚼無力的癥狀。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 1716次

• 預防牙周病的方法有哪些
  首先牙周病主要由細菌感染造成，細菌侵蝕牙體周圍的牙周組織，就形成了牙周病，最主要的預防牙周病的辦法就是控制菌斑。常用的菌斑的控制方法就是刷牙，一定要養成早晚刷牙的好習慣，平時要配合著用牙肩刷，牙線，還有沖牙器，其他的還要定期的去洗牙，洗牙也是一種非常好的預防牙周病的方法，在牙周病的早期，會有一些輕微的牙齦的炎癥，這時可以通過洗牙來治療，可以很有效的預防牙周病，還要改掉一些不良習慣，比如說吸煙等等，還要去除比如說口腔內有一些不良的修復體就需要去除。這些修復體周圍很容易堆積細菌，對牙周組織進行侵蝕就會容易得牙周病。一般預防牙周病的方法就是這些希望大家掌握好這些方法，盡量的保護好我們的牙周一定要做到早期治療早期發現，這樣的才能有效的控制牙周病，不至于發生牙周病最嚴重的后果就是牙齒的脫落。
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  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-02 1811次

• 牙周病治療方法有哪些
  病情分析：牙周病治療方法有兩大種：第一，保守治療，如系統的牙周基礎治療，如清洗牙結石，齦下刮治，牙周沖洗上藥，局部上藥可選用甲硝唑，鹽酸米諾環素等。第二，牙周手術治療，如根面平整，牙齦翻瓣植骨術，引導組織再生術，牙齦瓣移植術等。意見建議：建議治療期間不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。不要吃過熱過燙的食物，如麻辣燙等。不要吃堅硬難以咀嚼的食物，如皮皮蝦等。正確使用牙線和水牙線清理牙間隙。還可使用含有氯己定成分的漱口水進行漱口。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-09-07 2203次

• 牙周病治療方法有哪些
  病情分析：牙周炎是一種破壞性疾病，是牙周組織的慢性炎癥，治療牙周炎主要在于消除病因，增強牙周組織的健康。意見建議：有了牙周病要盡早治療，因為它是不可逆轉的。如果是晚期的牙周炎考慮牙齒松動已經比較明顯，那也要積極治療，首先是牙周基礎治療，包括齦上潔治齦下刮治，洗牙之類，然后對可以修復的松動牙齒進行固定，經過這樣的過程，牙周炎基本上得到了治療和控制，平時一定要注意口腔衛生的感染，定期到醫院檢查。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-03-05 2803次

• 預防牙周病的方法都有哪些
  想要預防牙周病，一是要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口，習慣使用牙線潔牙，定期去醫院看牙洗牙。二是要清淡飲食，多吃富含維生素的瓜果，蔬菜。三是要戒煙戒酒，作息規律等。大家要重視牙周病對口腔健康的危害，當發現牙周病時，要盡快去醫院做
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-10 0次

• 治療牙周病有哪些更好的方法
  治療牙周病最好的方法就是基礎治療，基礎治療主要是用一些超聲波振蕩的方式，來去除牙周組織的牙石、牙菌斑，以及一些鹽性的肉芽組織，之后，配合著雙氧水和鹽水進行沖洗，再涂布碘甘油或者派力奧對牙齦有一定的消炎作用，最后，局部用漱口水，比如洗必泰溶液來鞏固療效。現在在臨床上，最好的方法就是齦上潔治術和齦下刮治
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 63次