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• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養非常豐富，富含鈣、蛋白質，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發胖，再加上適度運動，還有生活要規律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 7316次

• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數伴有頭暈、頭疼的，如果出現頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當的運動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當的運動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3940次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓的病人可以吃黑枸杞，因為黑枸杞有以下功效：第一，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人體自由基這種作用，而且花青素還可以通過血腦屏障保護腦神經，所以在使用黑枸杞之后能夠抗衰老改善睡眠。第二，美容養顏，改善皮膚，黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活力，可以補充營養，消除體內有害的氧自由基。第三，黑枸杞可以改善循環，增強體質，因為黑枸杞里面的花青素，有改善血液循環，恢復血管彈性的功效，可以加強脆弱血管的韌性，使血管更具有彈性，所以對于高血壓的患者來說，腦血管彈性的增加就意味著降壓效果會非常好，所以高血壓的患者吃黑枸杞是非常有效果的。第四，黑枸杞還可以防治糖尿病，所以對于有高血壓的患者，可以長期服用黑枸杞。
  語音時長 1:53”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-24 10995次

• 高血壓能不能喝綠茶
  高血壓患者是可以喝綠茶的。因為綠茶對血壓能夠起到一定的效果。這是由于綠茶中含有豐富的維生素以及礦物質，這些物質具有利尿降壓的作用。綠茶中還含有比較豐富的維生素c，能夠促進膽固醇的排出。一些紅茶，還有一些比較濃的一些刺激性的茶葉，是不適合高血壓患者來食用的，最適合高血壓患者喝的茶葉就是綠茶。因為綠茶含有茶甘寧這種物質，可以增強血管韌性。經常飲用，血管不易破裂，對高血壓的治療也是有一定的輔助的作用的。綠茶不但有這些作用，還有防癌抗癌的功效。綠茶中的有機物，能夠對癌癥起到抵抗的作用，它含有茶堿、茶多酚、維生素c和維生素e，還有一些微量元素硒、錳、鉬，這些對人體的免疫力，還有預防癌癥能夠起到效果的。
  語音時長 01:40”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-13 7222次

• 高血壓能不能喝黑米粥
  病情分析：對于存在高血壓的患者是可以喝黑米粥的。黑米當中富含豐富的營養元素，對于高血壓伴有貧血或者是免疫力差的人群，相對來講更適宜喝黑米粥。意見建議：建議高血壓的患者，平日里要注意膳食營養均衡，增加全谷物類食物的攝入，一定要注意低鹽低脂的飲食。除此之外，建議患者一定要按時規律服用降壓藥物，定期監測血壓，每一年左右化驗一下肝功能、腎功能、血脂。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-04-20 2001次

• 高血壓能不能喝酸奶
  高血壓患者是可以喝酸奶的，酸奶的作用和好處是很多的，能夠起到潤腸通便的作用，而且還含有很多人體所需要的一些元素，可以適當的喝一些，而且在飲食方面要做到多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃過于油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 2702次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓患者在適量的情況下是可以食用黑枸杞的。黑枸杞作為一種傳統的滋補食材，含有豐富的營養成分，對調節身體機能、增強免疫力有一定的幫助。黑枸杞富含天然抗氧化物質，如花青素，這些物質對于保護血管內皮細胞、預防動脈粥樣硬化具有積極意義。而動脈粥樣
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓的病人可以吃黑枸杞，因為黑枸杞有以下功效：第一，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人體自由基這種作用，而且花青素還可以通過血腦屏障保護腦神經，所以在使用黑枸杞之后能夠抗衰老改善睡眠。第二，美容養顏，改善皮膚，黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 170次